Мифы про фитнес, боль в мышцах и волчий аппетит

Свежий выпуск подкаста «Теперь понятно» разрушает три распространённых заблуждения о спорте и фитнесе, которые мешают тренироваться с удовольствием.

Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/mify-o-sporte-i-fitnese/
А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4

Подписывайтесь и следите за соцсетями Лайфхакера!

Instagram: https://www.instagram.com/lifehacker_ru/
VK: https://vk.com/lifehacker_ru
Telegram: https://t.me/lifehackerru
Twitter: https://twitter.com/ru_lh
YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv