Воплощение вниманием: как обрести своё тело

У жителя современного мегаполиса часто присутствует раскол между головой и телом. Мозгом, умом, сознанием, осмысленностью занимаются многие, об этом пишутся книги и проводятся тренинги. А как быть с телом? Оно – лишь носитель сознания или и есть мы? Можно ли провести границу между мной и моим телом? Возможно ли внетелесное сознание? Как мы строим отношения с телом и почему это важно? Обо всём этом говорили с эмбодимент-тренером и помогающим специалистом Аллой Морозовой.