Легкий способ бросить пить
Podkast haqida
Как бросить пить быстро и легко? Практические советы и конкретные рекомендации от Основателя Центра Аллена Карра в России Артёма Касьянова
Janrlar va teglar
Да, в нашем обществе часто говорят, что непьющие - не нормальные. Сразу подозрения на антибиотики, беременность и прочие ограничители. Но как тогда - и от своей проблемы с алкоголем избавиться, и не получить вместо этого другие проблемы? Страшно ведь, что друзья отвернутся, и останешься совсем один... Сегодня вы узнаете:
Что говорить друзьям, чтобы они не гнобили за то, что не пьешь, и не перестали общаться?
Как себя комфортно чувствовать в пьющей компании?
Какие изменения в вашем окружении обязательно произойдут?
Ответы дают сразу два эксперта - Артем Касьянов и Татьяна Склярова, в очередном выпуске рубрики "ДРИНК ТОК". Смотрите, чтобы всегда быть в классной компании. Время просмотра: 16 мин.
Чем женщине заменить алкоголь в жизни?
Когда уже очевидно, что влияние алкоголя отражается в зеркале, создает много неприятных ситуаций, и часто заставляет чувствовать себя паршиво - и физически, и морально - вот тогда и возникает этот вопрос! Чем бы таким заменить алкоголь, чтобы не было всех ужасных последствий, а были только хорошие.
Сегодня вы узнаете:
Почему женщин этот вопрос вообще начинает беспокоить?
Откуда взялась тема замены алкоголя?
Самые распространенные варианты замены - какие эффективны?
Как не лишать себя удовольствия, и даже не думать о заменах?
Ответы дают сразу два эксперта - Артем Касьянов и Татьяна Склярова, в очередном выпуске рубрики "ДРИНК ТОК".
Смотрите, чтобы ни в чем себя не ограничивать, и не лишать удовольствия.
Большое сообщество, а также консультации, прямые эфиры, разборы личных ситуаций в нашем Телеграм-канале "Бросить пить легко", подписывайтесь: https://t.me/allencarrlife
Когда восстановится здоровье после отказа от алкоголя?
Интересно, когда уйдут все последствия многолетнего отравления алкоголем? В погоне за ответом на этот вопрос, практически все упускают главное! Давайте быстро разберемся, чтобы эта тема стала вам предельно понятна. Сегодня вы узнаете:
Почему кто-то пьет и живет по 100 лет? Что реально происходит со здоровьем пьющего человека? В какие сроки здоровье полностью восстанавливается после отказа от алкоголя?
Ответы дают сразу два эксперта - Артем Касьянов и Татьяна Склярова, в очередном выпуске рубрики "ДРИНК ТОК".
Большое сообщество, а также консультации, прямые эфиры, разборы личных ситуаций в нашем Телеграм-канале "Бросить пить легко", подписывайтесь: https://t.me/allencarrlife
Как сбежать из алкогольной ловушки?
Кто пробовал какое-то время не пить, прекрасно понимают, как это чувствуется - быть в алкогольной ловушке. Когда тебя все равно тянет выпить, даже если стараешься этого не делать. И ощущаешь себя, как птица в клетке. Но, не спешите разочаровываться в себе!
Сегодня вы узнаете:
Что такое - алкогольная ловушка, как она ощущается?
Как и почему в нее попадают?
Какой есть выход из ловушки, и почему не у всех получается из нее сбежать?
Ответы дают сразу два эксперта - Артем Касьянов и Татьяна Склярова, в очередном выпуске рубрики "ДРИНК ТОК". Смотрите, чтобы навсегда выбраться на свободу из алко-ловушки.
Как легче пережить ломки после отказа от алкоголя?
Страшно, что будет некомфортно? Что будут неприятные симптомы, которые сложно терпеть?
Вокруг этой темы много домыслов и страшилок. И главное, что - кто-то сильно страдает от ломок, хотя и не много пил, а кто-то совсем не страдает, хотя заливал литрами. Давайте разбираться - почему?
Сегодня вы узнаете:
Какие именно ломки бывают, чего ждать?
Что самое страшное в ломках после отказа от алкоголя?
Как можно наслаждаться "ломками" и получить от них удовольствие?
Ответы дают сразу два эксперта - Артем Касьянов и Татьяна Склярова, в очередном выпуске рубрики "ДРИНК ТОК".
Смотрите, чтобы никакие ломки и домыслы о них - не помешали вам избавиться от алкоголя.
Время просмотра: 19мин.
Большое сообщество, а также консультации, прямые эфиры, разборы личных ситуаций в нашем Телеграм-канале "Бросить пить легко", подписывайтесь: https://t.me/allencarrlife
Есть люди, которые перестали пить алкоголь, но жизнь без него - для них совсем некомфортная. Они чувствуют себя обделенными, и лишенными радости жизни. И со временем, это состояние приводит к тому, что они начинают пить снова. И говорят - херня эта ваша трезвая жизнь, безрадостная и напряжная!
Но... есть же огромное количество людей, которые после отказа от алкоголя живут очень комфортно. В чем их секрет?
Сегодня вы узнаете:
В чём конкретно вам очень повезло, но вы даже не обращаете на это внимания.
Какое главное внутреннее препятствие не дает вам жить в удовольствие.
Что нужно сразу же прояснить, иначе жизнь без алкоголя будет мучением.
Ответы дают сразу два эксперта - Артем Касьянов и Татьяна Склярова, в очередном выпуске рубрики "ДРИНК ТОК".
Смотрите, чтобы наслаждаться свободной жизнью, а не страдать без алкоголя! Время просмотра: 16 мин.
Как надо бросать пить в 2025 году?
Раньше люди ездили на повозках, запряженных лошадьми, а теперь летают на самолетах. А в вопросе освобождения от алкогольной зависимости - мир еще живет в прошлом веке. И люди упорно пытаются бросить пить методами, которые никак не лечат зависимость. Хотя, интернет под рукой у каждого, а реальная информация очень доступна. Сегодня сэкономим вам время на ее поиск и изучение.
Сегодня вы узнаете:
Какие способы бросить пить чаще всего ведут к срыву и почему?
Почему нельзя употреблять термин "вредная привычка" в случае с алкоголем?
Что нужно лечить, чтобы избавиться от желания пить алкоголь?
Что в наше время больше всего влияет на успешный результат при отказе от алкоголя?
Ответы дают сразу два эксперта - Артем Касьянов и Татьяна Склярова, в очередном выпуске рубрики "ДРИНК ТОК". Смотрите, чтобы не тратить ценное время жизни на бесполезные действия!
Время просмотра: 18 мин.
По этому поводу много разных мнений, и они иногда прямо противоположные. Как надо действовать, чтобы не навредить себе? Сразу бросать пить, или лучше постепенно? Сегодня вы узнаете:
Что будет, если постепенно снижать количество алкоголя?
Как отреагирует тело, если резко перестать пить?
Как психологически воспринимается резкий отказ от алкоголя?
Каким образом можно максимально безопасно отказаться от алкоголя?
Ответы дают сразу два эксперта - Артем Касьянов и Татьяна Склярова, в очередном выпуске рубрики "ДРИНК ТОК"
Смотрите, чтобы больше не экспериментировать на себе, а действовать на основании научных данных.
Время просмотра: 27 мин.
Абсолютно все, кто пьет алкоголь, думают что жизнь без него - будет точно хуже. Даже несмотря на то, что избавятся от негатива из-за алкоголя. Вы тоже уверены, что трезвая жизнь не будет комфортной?
Тогда вам очень нужно посмотреть это видео.
Сегодня вы узнаете:
Какое главное условие, без которого вообще невозможно перестать пить алкоголь.
Почему нельзя ограничивать себя и бороться с желанием выпить.
Что позволит жить в комфортной трезвости всегда.
Как выполнить все 3 условия комфортной трезвости.
Ответы дают сразу два эксперта - Артем Касьянов и Татьяна Склярова, в очередном выпуске рубрики "ДРИНК ТОК". Смотрите, чтобы скорее изменить свой дискомфорт в жизни с алкоголем - на максимальный комфорт без него. Время просмотра: 26 мин.
3 типичные ошибки при отказе от алкоголя.
Если бы вы не совершали эти ошибки, то давно бы жили счастливым непьющим человеком. Вы их совершали просто по незнанию, и потеряли очень много времени из-за этого. Давайте всё исправим! Сегодня вы узнаете:
Когда так много доступной информации, почему люди делают ошибки?
Первая ошибка - в понимании, с чем имеешь дело.
Вторая ошибка - никогда не фокусируйся на минусах алкоголя.
Третья ошибка - жить с чувством лишения.
Ответы дают сразу два эксперта - Артем Касьянов и Татьяна Склярова, в очередном выпуске рубрики "ДРИНК ТОК". Слушайте подкаст, чтобы не совершать ошибок, и даже получить удовольствие от отказа от алкоголя.
Время прослушивания: 21 мин.
Очень полезно. Для тех кто хотел бы решить свою проблему с употреблением метанола. Помогает решить проблему чтобы жить полноценной жизнью без алкоголя.
Sharhlar, 1 sharh1