Как убрать навязчивые мысли выпить

Как убрать навязчивые мысли выпить? Со здравым смыслом у вас точно все в порядке. Иначе бы даже не парились про свои мысли об алкоголе, пили бы да и всё))

Но вы точно замечаете, что даже когда реально другие планы, и пить сейчас совсем не надо - мысли все равно одолевают. И от них не получается отмахнуться. В голове начинаются диалоги, рассуждения, и в итоге навязчивые мысли все равно подталкивают к решению выпить.

Откуда вообще эти мысли берутся, даже если твердо решил не пить?
Что именно заставляет им поддаваться, несмотря на здравый смысл и последствия?
Можно ли их убрать, и как это сделать?
В каких случаях мысли об алкоголе - это нормально, и совсем не нужно с ними бороться?

Ответы дают сразу два эксперта - Артем Касьянов и Татьяна Склярова, в очередном подкасте "ДРИНК ТОК".

Слушайте подкаст, чтобы избавиться от навязчивых мыслей выпить, и жить с чувством свободы.
Время просмотра: 30 мин.

Бесплатный мастер-класс "Как перестать пить легко". Регистрация по ссылке clck.ru/32SrN5
Получите в подарок видео-гид "10 шагов к свободе от алкоголя". Забирайте бесплатно по ссылке https://clck.ru/349DAE
Большое сообщество, а также консультации, прямые эфиры, разборы личных ситуаций в нашем Телеграм-канале "Бросить пить легко", подписывайтесь: https://t.me/allencarrlife