Основной контент книги #S3E22 Как избавиться от созависимости?
Podkast
Chiqarish muddati 1 s. 17 daqiqa
2024 yil
#S3E22 Как избавиться от созависимости?
Podkast haqida
Созависимость в отношениях — это когда ты живешь не своей, а чужой жизнью. Ты забываешь о своих потребностях, желаниях и чувствах, и полностью фокусируешься на проблемах, зависимостях или недостатках другого человека. Ты пытаешься его контролировать, изменить или спасти, но при этом сам страдаешь от низкой самооценки, депрессии, тревожности, вины, стыда или агрессии. Ты боишься остаться один, даже если твои отношения тебе вредят.
Keyingisi
Oxirgi yangilanish:
16 fevral 2024