Основной контент книги Интуитивное питание: есть все, что угодно, и худеть?
Podkast
Chiqarish muddati 38 daqiqa
2022 yil
Интуитивное питание: есть все, что угодно, и худеть?
Podkast haqida
Диетическая культура научила нас делить пищу на вредную и полезную, считать КБЖУ и отказываться от сладкого. Так, со временем мы разучились прислушиваться к своему телу и отслеживать реальный голод.
Как научиться есть то, что хочется, и не бояться потолстеть, рассказываем в этом выпуске.
Гость: Ирина Ушкова — клинический психолог
Это подкаст студии «Шторм», учебного центра для врачей-косметологов NICKOL и бренда израильской косметики CHRISTINA: http://www.nickol.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=basiclist
Ведущая: Аня Федорова
Продюсер: Ника Голикова
Дизайнер обложки: Аня Ломовцева
Oxirgi yangilanish:
22 сентября 2023
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
22 sentyabr 2023Yozilgan sana:
28 avgust 2022Uzunlik:
38 daqiqa 18 sek. Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Brainstorm.fm