Chiqarish muddati 55 мин.
2024 yil
Сон - важнейшее физиологическое состояние, которое помогает нашему организму отдыхать, набираться сил, восстанавливать процессы. Лишая себя сна, мы подвергаем себя к большому стрессу, который накапливается со временем и перерастает в хроническое недосыпание. А как это влияет на нас, зачем спать и сколько, мы обсудили в выпуске подкаста с Екатериной Тарасенко, педиатр, сомнолог.
Ведущие: Ярослав Булатов, Антон Иванов / Гость: Екатерина Тарасенко
Подкаст студии «Трёшка» совместно с медиабрендом Men Today
Реклама и сотрудничество:
Izoh qoldiring