Chiqarish muddati 18 мин.
2021 yil
Как создавать много качественного контента и не выгорать. (Метод контейнеров)
Многозадачность — это миф современности, который на самом деле мешает продуктивности.
Когда вы переключаетесь между задачами, мозгу приходится постоянно перестраиваться и вникать в каждую из задач заново. Именно поэтому фокусировка — это основа продуктивности
Но как помочь себе работать над мыслями, если ты пока не Далай Лама?
Метод контейнеров - это то, что вам точно поможет.
Ссылки, упоминаемые в подкасте
__________________________________________
Контакты:
annawish.ru/podcast
hello@annawish.ru
соцсети: @vishnevskaya.pro
Izoh qoldiring