Podkast hali ham yozib olinmoqda
Основной контент книги Анна Соколова – Честно о коже!
Podkast

0+

Анна Соколова – Честно о коже!

Podkast hali ham yozib olinmoqda

Podkast haqida

«Честно о коже» – подкаст о здоровье и красоте кожи без мифов, страхов и фильтров. Врач-дерматолог и косметолог Анна Соколова говорит простым языком о сложных вещах: уход, процедуры, старение, акне, пигментация, психосоматика. Здесь только проверенные факты, реальные истории и полезные советы, которые помогут лучше понять и полюбить свою кожу.

Mavjud :
3 taqdimotlar
Oxirgi yangilanish:
13 may 2025
Podkast nima?
4
12 мая 2025
(0)

Акне — одно из самых распространённых кожных заболеваний.

Но почему мы воспринимаем его как приговор? Почему стыдимся своей кожи и боимся показаться без макияжа?

В этом выпуске я — врач-дерматолог, рассказываю честно: что такое акне, почему это не ваша вина и как можно с этим справляться шаг за шагом.



2
9 сентября 2024
(0)

Что значит “здоровая кожа”? Это ровный цвет, отсутствие морщин или гладкость? В этом выпуске врач-дерматолог Анна Соколова разбирает, как на самом деле выглядит и работает здоровая кожа, что мешает ей оставаться такой и почему уход — это больше, чем кремы и процедуры.



1
9 сентября 2024
(0)

Почему мы так боимся старения? Что происходит с кожей после 30? Нужно ли срочно «что-то делать» или можно наслаждаться собой? В этом выпуске врач-дерматолог Анна Соколова рассказывает о признаках возрастных изменений, правильном уходе и том, как принять себя без паники и фильтров.



Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1078 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 74 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5290 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 7210 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 261 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 723 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 199 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 1182 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,9 на основе 68 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3096 оценок
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Mavjud :
3 taqdimotlar
Litresda chiqarilgan sana:
13 may 2025
Matbaachilar:
Анна Соколова
Mualliflik huquqi egasi:
Автор