«С чего начинается забота о себе» audiokitobiga oid sharhlar, 2 izohlar

Коротенький такой подкаст на 8 минут, но дал мне парочку новых мыслей, которые раньше не слышала в таких источниках про любовь/заботу о себе. Спасибо!

Услышала для себя несколько интересных мыслей и посмотрела на заботу о себе с другого угла. Понравилась идея, что для разной меня нужны разные действия. Спасибо!