214 Отвечаем на ваши вопросы (№11). Ревность, чувство достаточности, забота и контроль

В новогодний период мы отвечаем на ваши вопросы. Сегодня мы поговорим про ревность к бывшим и не только, ощущение недостойности того, что мы имеем, различие заботы и контроля, а также взаимодействие с токсичным окружением.




♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom.

* 00:30 В чем разница заботы и контроля?
* 07:40 Как общаться с токсичными людьми?
* 24:10 Чувство недостойности и недостаточности
* 46:08 Ревность к бывшим и не только

Полезные выпуски:

* 201 Гиперопека и чрезмерный контроль
* 48 Личные границы
* 108 Эмпатия. Как поддерживать близких людей
* 203 Никогда не молодец, или ощущение недостаточности
* 135 Самооценка и отношение к своему телу
* 156 Нужно ли повышать самооценку?

Книги:

* Линдси Гибсон — Взрослые дети эмоционально незрелых родителей
* Линдси Гибсон — Свобода быть собой
* Кэрил Макбрайд — Достаточно хорошая (на русском и на английском)

 



Взаимодействуйте с нами:

* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
* Пройти опрос для слушателей подкаста
* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
* Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
* Слушайте нас во всех приложениях:
* Музыка, которая звучит в подкасте:

Мы в интернете:

* Сайт:
* Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
* Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
* Мастерская блогинга от Стеллы

Видеокурсы от Стеллы - по блогингу и продуктивности: ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM