16.11. Как успокоить себя в эсктренной ситуации? Навыки самопомощи

Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o

На WB и Ozon ищите по автору и названию

Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz

Телеграм-канал: https://t.me/anna_art_piano

Группа ВК: https://vk.ru/anna_ivannikova_icf

Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0

Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF

Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях
Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art

Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!