Основной контент книги Беспокойство как поведение во время тревоги
Podkast

Chiqarish muddati 04 daqiqa

2025 yil

0+

Беспокойство как поведение во время тревоги

Podkast haqida

Что происходит в теле: учащённое сердцебиение, потливость, напряжение мышц.

Эмоциональные реакции: катастрофизация, чувство угрозы.

Разница между эпизодической тревогой и хронической тревожностью.

Примеры поведенческих паттернов: избегание, компульсивное поведение.


Oxirgi yangilanish:
15 yanvar 2025
Podkast nima?
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
15 yanvar 2025
Yozilgan sana:
14 yanvar 2025
Uzunlik:
04 daqiqa 06 sek.
Matbaachilar:
Анна Адамова
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
1x