Здоровий подкаст

В останньому епізоді першого сезону «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:

Чи справді треба видаляти зуби мудрості всім? Навіщо потрібні професійні чистки зубів? Чи справді неправильний прикус впливає на поставу? Чи обов’язконо носити брекети, якщо у вас неправильний прикус? Чому потрібно лікувати молочні зуби? Як правильно чистити зуби дітям і дорослим? Чи справді потрібно користуватися зубною ниткою? Як обрати щітку та як часто змінювати? Чи є різниця, яку пасту вибрати? Чому ополіскувач для рота – не найбільш корисна річ? Чи можна відбілювати зуби в домашніх умовах? Неприємний запах із рота – це проблема із зубами? Як зрозуміти, що у вас справді карієс, а не на вас просто хочуть заробити?

Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX

Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY

Продюсер: Тарас Галаневич

Виконавчий продюсер: Марк Лівін

Редакторка: Юлія Беба

Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

В одинадцятому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:

чому вам до лікаря, якщо у вас постійно печія; джанк-фуд, стрес чи бактерія – чому виникає гастрит та як із ним жити без жорстких дієт; чому виникають панкреатит і холецистит та як вберегтися від них; чи окей «допомагати» собі таблетками при переїданні; чому вам не потрібен «Стіл №5», як і інші дієти для нормальної роботи ШКТ; чи потрібно лікувати дисбактеріоз; чи ефективні пробіотики та пребіотики насправді; чи винні глисти у ваших проблемах зі шкірою та ШКТ; чому не потрібно профілактично лікувати глисти; що насправді треба робити при харчовому отруєнні в дітей та дорослих; коли звертатися до гастроентеролога.

Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX

Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY

Продюсер: Тарас Галаневич

Виконавчий продюсер: Марк Лівін

Редакторка: Юлія Беба

Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

У десятому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:

Що таке ментальне здоров'я та які психічні проблеми виникають найчастіше; Чи можлива профілактика психічних розладів; Чому депресія – це не те саме, що поганий настрій і «просто зайнятися ділом» не допоможе; Тривожний розлад і тривожна натура – в чому різниця; Чому посттравматичний стресовий розлад буває не лише внаслідок війни; За якими фізичними симптомами можуть стояти ментальні розлади; Психосоматика – це міф чи існує насправді; Як запідозрити в себе проблеми з ментальним здоров'ям; Психотерапевт, психолог, психіатр – у чому різниця та як правильно обрати спеціаліста; Таблетки чи психотерапія? Як лікувати психічні розлади; Чому не варто боятися антидепресантів.

Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX

Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY

Продюсер: Тарас Галаневич

Виконавчий продюсер: Марк Лівін

Редакторка: Юлія Беба

Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

У дев'ятому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:

Як гормони та нейромедіатори впливають на наше здоров'я та настрій; Чому «гормональний фон» – це міф та спосіб заробити на людях гроші; Чому не варто боятися гормонального лікування й ви не наберете від нього вагу; Аутоімунний тиреоїдит – справжнє захворювання чи комерційний діагноз; Чому виникає діабет першого та другого типів, як їх розпізнати та лікувати; Чи можна підвищити рівень щастя, вживаючи дофамін чи окситоцин; Як працюють жіночі та чоловічі статеві гормони; Чому вживати тестостерон небезпечно для здоров'я; Чи потрібно здавати аналізи на гормони профілактично та до якого лікаря йти.

Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX

Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY

Продюсер: Тарас Галаневич

Виконавчий продюсер: Марк Лівін

Редакторка: Юлія Беба

Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

У восьмому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:

Чому виникає біль та чи завжди це свідчить про проблему в організмі;
Гострий, хронічний, нейропатичний – яким буває біль;
Які найпоширеніші причини головного болю та як його правильно лікувати;
Чому з головним болем не треба одразу бігти на МРТ;
Як відрізнити мігрень від головного болю напруги;
Коли можна пити знеболювальне самостійно, а коли пора до лікаря;
Перетерпіти біль і не пити таблетку – це справді безпечно?;
Чому виникає біль у спині та як із ним боротися;
Чому не варто одразу йти до остеопата;
Як ще знімати біль, окрім знеболювальних;
Що робити, якщо не допомагає нічого;
Які сучасні методи лікування болю існують;

Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX

Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY

Продюсер: Тарас Галаневич

Виконавчий продюсер: Марк Лівін

Редакторка: Юлія Беба

Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

У сьомому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:

Що таке гіпертонічна хвороба та кому вона загрожує;
Чому її слід лікувати постійно, а не тільки пити таблетки, лише коли тиск зашкалює;
Чому кинути курити краще вже (електронні цигарки теж);
Який тиск у нормі та чи буває так званий «робочий тиск»;
Як розпізнати інфаркт у себе та людини поруч і надати першу допомогу;
Якими бувають інсульти та як їх лікують;
Чому жодні таблетки, вітаміни та БАДи не допомагають відновитись після інсульту та що робити насправді;
Чому виникають тромбози та кому краще перевірити судини;
Що робити, аби під час тривалих польотів та сидячої роботі не виникали тромби;
Чим небезпечний холестерин та чи варто боятися жирних продуктів;
Як запідозрити у себе серцево-судинні захворювання на ранній стадії та до якого лікаря звертатися.

Віртуальна лікарка Флоранс допоможе кинути курити: https://cutt.ly/xmVKExP

І ще трохи корисних порад для тих, хто кидає: https://cutt.ly/EmVKa1u

–

Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX

Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY

Продюсер: Тарас Галаневич

Виконавчий продюсер: Марк Лівін

Редакторка: Юлія Беба

Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

У шостому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:

Чи треба терпіти менструальний біль;
Чому синдром полікістозних яєчників - часто комерційний діагноз;
Чому не потрібно припалювати ерозію шийки матки;
Чи шкідливі оральні контрацептиви;
Чому уреаплазму в аналізах насправді не потрібно лікувати;
Як зрозуміти, що пора до гінеколога, та як часто звертатися до лікаря, коли нічого не турбує;
Чому еректильна дисфункція лікується в сексолога, а не БАДами чи «Віагрою»;
Скринінг раку простати - які переваги та недоліки, з якого віку потрібно робити;
Які причини безпліддя та чи завжди це лікується;
Чи існує найкращий вік для народження дитини.

Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX

Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY

Продюсер: Тарас Галаневич

Виконавчий продюсер: Марк Лівін

Редакторка: Юлія Беба

Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

У п'ятому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:

Чи винні молочка, глютен, глисти чи «загнутий» жовчний у шкірних проблемах;
Як насправді лікується акне;
Як харчування і спосіб життя впливають на стан шкіри;
Чому сонцезахисний крем потрібен не лише на пляжі, а щодня;
Як слідкувати за шкірою, щоб уберегтись від меланоми;
Чому вмиватися із засобом і використовувати крем треба не тільки жінкам;
Як доглядати за шкірою з атопічним дерматитом і чи потрібні дієти;
Чому виникає псоріаз та як він насправді лікується (і глисти тут ні до чого).

Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX

Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY

Продюсер: Тарас Галаневич

Виконавчий продюсер: Марк Лівін

Редакторка: Юлія Беба

Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

У четвертому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:

чому спорт – не завжди здоров'я;
як біг може зашкодити нам та чому не всім корисно це робити;
чи захищають хондропротектори та холодець наші суглоби;
як накачати м'язи без шкоди собі;
чому не варто вживати стероїди;
до якого лікаря звернутися, якщо ви вирішили займатися серйозно;
який вид фізичних навантажень найкращий та найбезпечніший для здоров'я;
чому взагалі не займатися спортом – шкідливо.

Дізнатися більше про корисні фізичні навантаження можна:

- на сайті Національної служби охорони здоров'я Великої Британії: https://cutt.ly/LnEar6H

- на сайті Клініки Мейо: https://cutt.ly/InEaatJ

- на сайті МОЗ: https://cutt.ly/fnEafKz

Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX

Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY

Продюсер: Тарас Галаневич

Виконавчий продюсер: Марк Лівін

Редакторка: Юлія Беба

Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

У третьому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:

чому популярне в соцмережах «правильне харчування» не зробить нас здоровішими;
чи треба відмовлятися від лактози та глютену;
скільки білків, жирів і вуглеводів треба їсти;
чому нам потрібні жири та холестерин;
чому від цукру краще відмовлятися, але не повністю;
чи може бути корисною відмова від м'яса;
чи треба усім пити 2 літра води на день;
чому БАДи та вітаміни не замінять повноцінне харчування;

Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX

Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY

Продюсер: Тарас Галаневич

Виконавчий продюсер: Марк Лівін

Редакторка: Юлія Беба

Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod