Почему мы раздражаемся на близких и что с этим делать

Раздражение и агрессия — это защитное поведение.
Агрессия ассоциируется с нападением, но на самом деле это защита. Конфликты возникают из-за несовпадения ожиданий и действительности. Важно учиться заботиться друг о друге в условиях стресса и перегрузок.
Будем разбираться в этой теме в новом выпуске подкаста с Андреем Курпатовым.
Приятного прослушивания!