Печеньки, шоколад - сладкая диета офиса

Вы когда-нибудь замечали, как много сладкого едят сотрудники офиса? Это происходит незаметно, но постоянно. Тортики к чаю, конфетки, перекусы булочками - часть работы. Иногда кажется, что сладкое - часть рутины, без которой сложно продержаться в течение дня, выдерживая стресс или монотонность.

Может ли быть иначе или контролировать себя бесполезно? Что мы пытаемся заесть сладким в офисе?

Ведущие подкаста психологи Андрей Гурвич и Жанна Баскакова размышляют над этим феноменом.

Ссылка на наш канал Психолог в квадрате - https://t.me/+pFtOdc_D5DZlNGEy.