Основной контент книги Справиться со стрессом
Podkast

Chiqarish muddati 13 daqiqa

2021 yil

0+

Справиться со стрессом

Podkast haqida

Стресс вводит нас в бессмысленную суету и заставляет чувствовать себя уязвимыми: цели кажутся бессмысленными, цели – недостижимыми, а все идеи будто испаряются в суматохе. Вернуться к гармонии и умиротворению можно через свои воспоминания и правильный эмоциональный подход.

Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io

Обратная связь: podcasts@rbc.ru

Oxirgi yangilanish:
3 sentyabr 2022
Podkast nima?
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
03 sentyabr 2022
Yozilgan sana:
07 fevral 2021
Uzunlik:
13 daqiqa 22 sek.
Matbaachilar:
РБК
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, РБК
Yuklab olish formati:
1x