Коротко о главном

Анальный секс – вреден? Почему нельзя пользоваться туалетной бумагой? Как вылечить геморрой?

В выпуске с проктологом обсудили всё, о чём вы хотели спросить этого специалиста!

Гость: Маргарита Николаевна Андронник, врач колопроктолог. 

Социальные сети гостя: 

Социальные сети ведущей: 

Тайм-коды: 

00:00 – вступление 

01:07 – кто такой врач-колопроктолог? 

03:53 – как понять, что пора идти к проктологу? 

07:13 – самые распространенные заболевания в проктологии 

08:40 – что такое геморрой?

10:12 – признаки геморроя 

14:40 – кто чаще всего страдает этим заболеванием? 

16:56 – как вылечить геморрой? 

22:56 – что такое анальные трещины и почему они возникают? 

31:20 – как проходит прием у проктолога? 

33:47 – как подготовиться к визиту к проктологу? 

36:08 – профилактика проктологических заболеваний 

37:35 – почему нельзя пользоваться туалетной бумагой? 

39:59 – как правильно ходить в туалет? 

41:51 – правда ли, что вредно долго сидеть в туалете? 

45:40 – опасно ли заниматься анальным сексом? 

47:11 – как обезопасить себя во время анального секса? 

49:57 – как подготовиться к такому виду секса? 

51:00 – как часто можно заниматься анальным сексом?

53:00 – почему важно проходить колоноскопию?

59:00 – финальные слова

Поговорили с врачом-иммунологом, доктором медицинских наук Светланой Чулковой.

В выпуске обсудили:

– к какому врачу обращаться при появлении герпеса;

– какие продукты стоит исключить из рациона людям с часто рецидивирующей герпесвирусной инфекцией;

– какие продукты, наоборот, рекомендуется добавить;

– какие витамины могут помочь снизить частоту рецидивов и эффективны ли они на самом деле;

– роль витамина D;

– какие анализы необходимо сдать, чтобы «проверить иммунитет».

Контакты Светланы: 

Instagram

Telegram-канал

YouTube

Контакты ведущей: 

Telegram- канал
Youtube

Чем опасен часто рецидивирующий герпес? Как можно им заразиться и как защитить себя? Можно ли избавиться от вируса навсегда?

Поговорили с врачом-иммунологом, доктором медицинских наук Светланой Чулковой.

Контакты Светланы: 

Instagram

Telegram-канал

YouTube

Как научиться управлять деньгами в бизнесе? Какие финансовые ошибки совершают предприниматели на старте и как их избежать? Сколько денег нужно оставить на «подушку безопасности» и зарплатный фонд? 

Обсудили эти и другие вопросы с Анной Григорьевой – финансовым консультантом и ведущей подкаста 'Только личное и только бизнес'. 

Подкаст Ани: 'Только личное и только бизнес': https://annsbusiness.mave.digital/

Instagram Ани: https://www.instagram.com/annapodkast?igsh=MTNzdW1odzZ2OTZuMQ==

Мои соц сети: 

Youtube: https://www.youtube.com/@anastasiia_kokorina

Instagram: https://www.instagram.com/kokorina_anastasia_/

Telegram: https://t.me/kokorina_pr 

Как научиться управлять деньгами в бизнесе? Какие финансовые ошибки совершают предприниматели на старте и как их избежать? Сколько денег нужно оставить на «подушку безопасности» и зарплатный фонд? 

Обсудили эти и другие вопросы с Анной Григорьевой – финансовым консультантом и ведущей подкаста 'Только личное и только бизнес'. 

Подкаст Ани: 'Только личное и только бизнес': https://annsbusiness.mave.digital/

Instagram Ани: https://www.instagram.com/annapodkast?igsh=MTNzdW1odzZ2OTZuMQ==

Мои соц сети: 

Youtube: https://www.youtube.com/@anastasiia_kokorina

Instagram: https://www.instagram.com/kokorina_anastasia_/

Telegram: https://t.me/kokorina_pr 

Какие анализы нужно сдавать регулярно, чтобы не пропустить серьезные заболевания? Зачем нужны генетические тесты? Стоит ли принимать БАДы? Оправданы ли чистки организма? Как сохранить молодость и замедлить старение? 

В гостях у меня сегодня Анастасия Ермакова – врач-терапевт, гастроэнтеролог, нутрициолог, врач интегративной медицины.

Instagram Насти: https://www.instagram.com/doctor_blondy/

Записаться на прием к Насте: taplink.cc/doctor_blondy

Анализы, которые мы упоминаем в эпизоде: 

Eжегодный чек-ап (общий): 

Общий анализ крови

Биохимический анализ крови

Половые гормоны (эстрогены, прогестерон, тестостерон и другие)

Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4)

Гомоцистеин

Белковый обмен (общий белок, альбумин, глобулины и фракции белков)

25-гидроксивитамин D (25(OH)D)

Витамин B9 (фолиевая кислота)

Витамин B12 (кобаламин)

Ферритин 

Гастроскопия и колоноскопия 

Для женщин – Цитологическое исследование мазков из цервикального канала и шейки матки (цитология)

Для женщин – УЗИ молочных желез 

Далее все остальные анализы / обследования подбирает терепевт индивидуально 

Генетические тесты: 

Анализ на паратгормон (РTH) 

Альфа-1-гидроксилаза (CYP27B1) 

Генетический анализ на полиморфизмы гена VDR (чувствительность к витамину D)

Мои соц сети: 

Instagram: https://www.instagram.com/kokorina_anastasia_/

Telegram: https://t.me/kokorina_pr 

Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) – организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.

Бесплатные материалы нашего агентства: 

Забирай бесплатную статью про триггеры, которые ты можешь использовать в своих соц сетях: https://bit.ly/4hWpMky 

Забирай бесплатный сборник материалов для монтажа Reels (вставки, стикеры, мемы, шрифты): https://bit.ly/41fP5qE

Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) – организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.