0+
Podkast haqida
В детстве нам часто повторяли: «Вырастишь – поймёшь», однако с возрастом появляется только больше вопросов и недопониманий. Этот подкаст – мой способ оставить после себя след, а также постараться отыскать своё место в столь большом многообразном мире.
Здесь мы поговорим о тревогах и страхах, о надеждах и мечтах, о чём-то приземлённом и будничном, а также о том, что заставляет нас преодолевать любые трудности… И самое главное, здесь, на пути к той самой «жизни», мы сохраним самое главное – интонацию искренности по отношению к себе.
Janrlar va teglar
Почему мы цепляемся за контроль, даже когда он нас душит? А что на самом деле скрывается за страхом отпустить ситуацию? В этом выпуске разбираемся, почему попытка «удержать мир в руках» истощает нас, как отличить здоровую организованность от невротического перфекционизма и где найти точку опоры в мире, который невозможно просчитать до конца.
Мои социальные сети:
Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia
Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti
Группа в ВК: https://vk.com/club230248996
В этом выпуске говорим о том, почему родные улицы заставляют нас чувствовать себя не в своей тарелке, как справиться с давлением ожиданий (своих и чужих) и почему встреча с прошлым — это на самом деле про встречу с собой.
Социальные сети:
Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia
Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti
Группа в ВК: https://vk.com/club230248996
Январский выпуск журнала "Чего ты хочешь на самом деле?": https://vk.com/market/product/ones-self-chego-ty-khochesh-na-samom-dele-230248996-12410564
Прочувствуйте атмосферу надвигающегося праздника вместе с героями, чьими главными заботами в жизни являются подготовка к школьной дикотеке и их собственные чувства
Сегодня погрузимся в воспоминание, яркие события года, а также вынесем уроки, которые преподнёс мне мой 2025 год.
В этом выпуске мы разберём, откуда берётся эта предновогодняя паника, почему гонка за "идеальным финалом" обречена на провал и что на самом деле можно сделать, чтобы выдохнуть, закончить дела и не упустить праздничное настроение.
Спойлер: иногда стоит просто заказать гирлянду и промучиться весь день ^^
Мои социальные сети:
Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia
Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti
Группа в ВК: https://vk.com/club230248996
Продолжаем узнавать персонажей и их жизни, и на этот раз узнаем, чем завершилась история Майкла и Элизы и как порой важно взглянуть на свою боль.
Четвёртый выпуск журнала One's Self": о чём говорят наши эмоции?:
https://vk.com/market/product/ones-self-o-chyom-govoryat-nashi-emotsii-230248996-12224716
Текстовый вариант работы:
vk.com/@223640948-fors-mazhor
Мои социальные сети:
Telegram канал для более тесного общения:
https://t.me/lisichka_sia
Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti
Группа в ВК: https://vk.com/club230248996
Четвёртая из рубрики "Тихое чтение", в которой мы исследуем наши эмоции в тематике нарративной психологии! Продолжаем исследовать персонажей и их истории, и на этот раз возвращаемся к Майклу и его попытке совладать со своими чувствами.
Четвёртый выпуск журнала One's Self": о чём говорят наши эмоции?:
https://vk.com/market/product/ones-self-o-chyom-govoryat-nashi-emotsii-230248996-12224716
Текстовый вариант работы:
https://vk.com/wall223640948_1727
Мои социальные сети:
Telegram канал для более тесного общения:
https://t.me/lisichka_sia
Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti
Группа в ВК: https://vk.com/club230248996
Сегодня поговорим о том, как социальные сети и доступ к информации заставляют нас примерять чужой травмирующий опыт, что такое психосоматика и как мы превратились в ипохондриков.
Мы подбираем саундтрек к выходу в магазин, смотрим на проблемы как на сюжетные повороты и ждём, когда же наша жизнь обретёт постер на киноафише. Всё это - "синдром главного героя". Что это болезнь, модный тренд или феномен нашего времени? Поговорим в этом выпуске)
В этом тематическом выпуске мы поговорим о нашей тёмной стороне. Что скрывается за нашим гневом, завистью и ленью? Почему они важны и как с ними подружиться?