0+
Podkast haqida
Подкаст, созданный для того, чтобы поддержать прекрасную и сильную половину человечества – женщин.
Анастасия Майорова – психолог, гешатальт-терапевт, чья работа ориентирована на помощь женщинам, девушкам, девочкам.
Она правда знает, не понаслышке, КАК сложно в этом мире быть женщиной. Хоть и прекрасно, очень интересно и увлекательно!
Сегодня женщинам предписано столько всего: от идеального внешнего вида, до правил поведения. А навязано ещё больше («роли», которые нас заставляют исполнять на «пятёрку!», и если мы, вдруг, не справляемся – ставят на вид!), нам так много хочется выразить, попробовать, сделать… но как разрешить себе, в давящих и душащих рамках? В этом подкасте ПОГОВОРИМ с вами, будем вместе!
В каждом выпуске Настя ответит на три вопроса своих подруг, слушательниц, на наши с вами вопросы, девочки! Будет стараться говорить о них максимально корректно с точки зрения психологии.
Давайте попробуем подобраться чуть ближе к гармонии и счастью! Вместе!
Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!
ЗДЕСЬ НИКТО НЕ ОДИНОК!
Над подкастом работают:
Ведущая – психотерапевт Анастасия Майорова
Саунд-дизайнер – Игорь. Просто Игорь
Художник – Михаил Щербак
Продюсерка – Аля Миркина
"Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»
Связь:
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
“Я всю жизнь боролась, а теперь когда могу расслабиться — просто не могу. Как научиться жить, а не выживать?”
“Разучилась флиртовать после развода, чувствую себя неуклюжим подростком, как быть?”
“Ору на детей и чувствую вину за это — замкнутый круг?”
В новый сезон подкаста в качестве ведущей мы пригасили Алёну Акчурину — психолога, психоаналитика, владелицу ТГК “Ты не одна такая!” — @not_only_u !
В первый выпуск в гости пришли мы сами, потому что Алёне мы доверяем и знаем её давно, ещё по подкасту “МОЖНО ПО-ДРУГОМУ”. А всех вас призываем задавать вопросы и присылать их нам на почту, в ТГК студии или Алёны!
Алёна о себе: “Я Алёна Акчурина, психолог, психоаналитик. На протяжении последних десяти лет я сопровождаю людей на пути к удовлетворяющей их жизни, помогаю им принимать по настоящему сложные решения и проживать жизненные кризисы. За плечами у меня работа в психиатрической клинике с «тяжелой» психопатологией и зависимостями. Но особенно меня вдохновляют люди, приходящие ко мне в кабинет, и отважно ищущие ответы на свои самые сложные вопросы.
Психотерапия - это не легкая прогулка по тенистому саду, это серьезная, а порой и болезненная работа над собой, меняющая в итоге образ мышления и саму жизнь.
Я хочу, чтобы как можно больше людей смогли изменить свою жизнь к лучшему, чтобы каждая из нас знала, что она #неоднатакая со своими проблемами, и выход есть всегда!
Я не скучный психоаналитик, считаю, что анализ - это один из инструментов, который делает жизнь лучше, но не единственный.
Здесь будет много про жизнь такую, какая она есть и про то, какой она может быть!”
Над проектом работают:
Ведущая — Алёна Акчурина @not_only_u
Саунд-дизайнер — Игорь. Наш Игорь
Художник — Михаил Щербак
Продюсер — Даниелла Исакович
Продюсер — Аля Миркина
«Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
“Не знаю как это — любить себя?”
“Постоянно прокручиваю в голове диалоги, анализируя каждое слово?”
“Переехала в новый город, а друзей новых заводить не хочу, но, наверное, надо?”
В новый сезон подкаста в качестве ведущей мы пригасили Алёну Акчурину — психолога, психоаналитика, владелицу ТГК “Ты не одна такая!” — @not_only_u !
В первый выпуск в гости пришли мы сами, потому что Алёне мы доверяем и знаем её давно, ещё по подкасту “МОЖНО ПО-ДРУГОМУ”. А всех вас призываем задавать вопросы и присылать их нам на почту, в ТГК студии или Алёны!
Алёна о себе: “Я Алёна Акчурина, психолог, психоаналитик. На протяжении последних десяти лет я сопровождаю людей на пути к удовлетворяющей их жизни, помогаю им принимать по настоящему сложные решения и проживать жизненные кризисы. За плечами у меня работа в психиатрической клинике с «тяжелой» психопатологией и зависимостями. Но особенно меня вдохновляют люди, приходящие ко мне в кабинет, и отважно ищущие ответы на свои самые сложные вопросы.
Психотерапия - это не легкая прогулка по тенистому саду, это серьезная, а порой и болезненная работа над собой, меняющая в итоге образ мышления и саму жизнь.
Я хочу, чтобы как можно больше людей смогли изменить свою жизнь к лучшему, чтобы каждая из нас знала, что она #неоднатакая со своими проблемами, и выход есть всегда!
Я не скучный психоаналитик, считаю, что анализ - это один из инструментов, который делает жизнь лучше, но не единственный.
Здесь будет много про жизнь такую, какая она есть и про то, какой она может быть!”
Над проектом работают:
Ведущая — Алёна Акчурина @not_only_u
Саунд-дизайнер — Игорь. Наш Игорь
Художник — Михаил Щербак
Продюсер — Даниелла Исакович
Продюсер — Аля Миркина
«Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
“Мне скоро 30 — это звучит как приговор! Я как уценённый товар на полке, как успокоиться?”
“Я всего добилась и не знаю чего хочу, во мне пустота, как понять чего хочу?”
“Бесит муж, мы живём как соседи, это кризис или конец?”
В новый сезон подкаста в качестве ведущей мы пригасили Алёну Акчурину — психолога, психоаналитика, владелицу ТГК “Ты не одна такая!” — @not_only_u !
В первый выпуск в гости пришли мы сами, потому что Алёне мы доверяем и знаем её давно, ещё по подкасту “МОЖНО ПО-ДРУГОМУ”. А всех вас призываем задавать вопросы и присылать их нам на почту, в ТГК студии или Алёны!
Алёна о себе: “Я Алёна Акчурина, психолог, психоаналитик. На протяжении последних десяти лет я сопровождаю людей на пути к удовлетворяющей их жизни, помогаю им принимать по настоящему сложные решения и проживать жизненные кризисы. За плечами у меня работа в психиатрической клинике с «тяжелой» психопатологией и зависимостями. Но особенно меня вдохновляют люди, приходящие ко мне в кабинет, и отважно ищущие ответы на свои самые сложные вопросы.
Психотерапия - это не легкая прогулка по тенистому саду, это серьезная, а порой и болезненная работа над собой, меняющая в итоге образ мышления и саму жизнь.
Я хочу, чтобы как можно больше людей смогли изменить свою жизнь к лучшему, чтобы каждая из нас знала, что она #неоднатакая со своими проблемами, и выход есть всегда!
Я не скучный психоаналитик, считаю, что анализ - это один из инструментов, который делает жизнь лучше, но не единственный.
Здесь будет много про жизнь такую, какая она есть и про то, какой она может быть!”
Над проектом работают:
Ведущая — Алёна Акчурина @not_only_u
Саунд-дизайнер — Игорь. Наш Игорь
Художник — Михаил Щербак
Продюсер — Даниелла Исакович
Продюсер — Аля Миркина
«Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
“Дети выросли, карьера состоялась, что дальше?”
“Завидую подругам, так устала от этого, не могу относиться спокойно к их счастью… что со мной не так?”
“Чувствую себя в ловушке от того, что приходится ухаживать за больной мамой, я плохой человек, как перестать сомневаться и злиться?”
В новый сезон подкаста в качестве ведущей мы пригасили Алёну Акчурину — психолога, психоаналитика, владелицу ТГК “Ты не одна такая!” — @not_only_u !
В первый выпуск в гости пришли мы сами, потому что Алёне мы доверяем и знаем её давно, ещё по подкасту “МОЖНО ПО-ДРУГОМУ”. А всех вас призываем задавать вопросы и присылать их нам на почту, в ТГК студии или Алёны!
Алёна о себе: “Я Алёна Акчурина, психолог, психоаналитик. На протяжении последних десяти лет я сопровождаю людей на пути к удовлетворяющей их жизни, помогаю им принимать по настоящему сложные решения и проживать жизненные кризисы. За плечами у меня работа в психиатрической клинике с «тяжелой» психопатологией и зависимостями. Но особенно меня вдохновляют люди, приходящие ко мне в кабинет, и отважно ищущие ответы на свои самые сложные вопросы.
Психотерапия - это не легкая прогулка по тенистому саду, это серьезная, а порой и болезненная работа над собой, меняющая в итоге образ мышления и саму жизнь.
Я хочу, чтобы как можно больше людей смогли изменить свою жизнь к лучшему, чтобы каждая из нас знала, что она #неоднатакая со своими проблемами, и выход есть всегда!
Я не скучный психоаналитик, считаю, что анализ - это один из инструментов, который делает жизнь лучше, но не единственный.
Здесь будет много про жизнь такую, какая она есть и про то, какой она может быть!”
Над проектом работают:
Ведущая — Алёна Акчурина @not_only_u
Саунд-дизайнер — Игорь. Наш Игорь
Художник — Михаил Щербак
Продюсер — Даниелла Исакович
Продюсер — Аля Миркина
«Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
“Расстались, а я будто голову потеряла! Как вернуть себя?”
“Встречаюсь с бед-боем! Чувствую — это опасно! Как выбраться из этих отношений?!”
“Нечаянно увела парня у подруги! С парнем расстались, а с подругой не помирились! Как возобновить отношения?!”
В новый сезон подкаста в качестве ведущей мы пригасили Алёну Акчурину — психолога, психоаналитика, владелицу ТГК “Ты не одна такая!” — @not_only_u !
В первый выпуск в гости пришли мы сами, потому что Алёне мы доверяем и знаем её давно, ещё по подкасту “МОЖНО ПО-ДРУГОМУ”. А всех вас призываем задавать вопросы и присылать их нам на почту, в ТГК студии или Алёны!
Алёна о себе: “Я Алёна Акчурина, психолог, психоаналитик. На протяжении последних десяти лет я сопровождаю людей на пути к удовлетворяющей их жизни, помогаю им принимать по настоящему сложные решения и проживать жизненные кризисы. За плечами у меня работа в психиатрической клинике с «тяжелой» психопатологией и зависимостями. Но особенно меня вдохновляют люди, приходящие ко мне в кабинет, и отважно ищущие ответы на свои самые сложные вопросы.
Психотерапия - это не легкая прогулка по тенистому саду, это серьезная, а порой и болезненная работа над собой, меняющая в итоге образ мышления и саму жизнь.
Я хочу, чтобы как можно больше людей смогли изменить свою жизнь к лучшему, чтобы каждая из нас знала, что она #неоднатакая со своими проблемами, и выход есть всегда!
Я не скучный психоаналитик, считаю, что анализ - это один из инструментов, который делает жизнь лучше, но не единственный.
Здесь будет много про жизнь такую, какая она есть и про то, какой она может быть!”
Над проектом работают:
Ведущая — Алёна Акчурина @not_only_u
Саунд-дизайнер — Игорь. Наш Игорь
Художник — Михаил Щербак
Продюсер — Даниелла Исакович
Продюсер — Аля Миркина
«Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
В новый сезон подкаста в качестве ведущей мы пригасили Алёну Акчурину — психолога, психоаналитика, владелицу ТГК “Ты не одна такая!” — @not_only_u !
В первый выпуск в гости пришли мы сами, потому что Алёне мы доверяем и знаем её давно, ещё по подкасту “МОЖНО ПО-ДРУГОМУ”. А всех вас призываем задавать вопросы и присылать их нам на почту, в ТГК студии или Алёны!
Алёна о себе: “Я Алёна Акчурина, психолог, психоаналитик. На протяжении последних десяти лет я сопровождаю людей на пути к удовлетворяющей их жизни, помогаю им принимать по настоящему сложные решения и проживать жизненные кризисы. За плечами у меня работа в психиатрической клинике с «тяжелой» психопатологией и зависимостями. Но особенно меня вдохновляют люди, приходящие ко мне в кабинет, и отважно ищущие ответы на свои самые сложные вопросы.
Психотерапия - это не легкая прогулка по тенистому саду, это серьезная, а порой и болезненная работа над собой, меняющая в итоге образ мышления и саму жизнь.
Я хочу, чтобы как можно больше людей смогли изменить свою жизнь к лучшему, чтобы каждая из нас знала, что она #неоднатакая со своими проблемами, и выход есть всегда!
Я не скучный психоаналитик, считаю, что анализ - это один из инструментов, который делает жизнь лучше, но не единственный.
Здесь будет много про жизнь такую, какая она есть и про то, какой она может быть!”
Над проектом работают:
Ведущая — Алёна Акчурина @not_only_u
Саунд-дизайнер — Игорь. Наш Игорь
Художник — Михаил Щербак
Продюсер — Даниелла Исакович
Продюсер — Аля Миркина
«Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
Три гостьи — два вопроса! МОРЕ любви и благодарности!
Как найти силы встать с кровати? Как сохранить дружбу вне работы? Финал сезона!
Классная практика в конце!
Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт.
https://t.me/psyMaiorova
Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!
«Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной!
Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!»
Спасибо вам, девочки, за доверие!
Здесь никто не одинок!»
В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!
Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…
Над проектом работают:
ВЫ, ДЕВОЧКИ!
Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova
Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь
Художник — Михаил Щербак
Девушка-продюсер — Даниелла Исакович
Женщина-Продюсер — Аля Миркина
Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
Телеграмм Насти: @psyMaiorova
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
WhatsApp: +79933348210
О том должна ли, и о сложностях плакать прилюдно!
Вопрос от Даны: «Чего я добилась? А чего должна была?»
Классная практика в конце!
Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт.
https://t.me/psyMaiorova
Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!
«Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной!
Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!»
Спасибо вам, девочки, за доверие!
Здесь никто не одинок!»
В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!
Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…
Над проектом работают:
ВЫ, ДЕВОЧКИ!
Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova
Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь
Художник — Михаил Щербак
Девушка-продюсер — Даниелла Исакович
Женщина-Продюсер — Аля Миркина
Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
Телеграмм Насти: @psyMaiorova
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
WhatsApp: +79933348210
О фоновой тревоге и сложности быть настоящей.
Живой вопрос от Даны: «Постоянно чувствую тревогу, как будто что-то забыла! Как перестать дёргаться?»
Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт.
https://t.me/psyMaiorova
Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!
«Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной!
Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!»
Спасибо вам, девочки, за доверие!
Здесь никто не одинок!»
В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!
Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…
Над проектом работают:
ВЫ, ДЕВОЧКИ!
Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova
Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь
Художник — Михаил Щербак
Девушка-продюсер — Даниелла Исакович
Женщина-Продюсер — Аля Миркина
Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
Телеграмм Насти: @psyMaiorova
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
WhatsApp: +79933348210
И как не быть навязчивой в отношениях?
Настя сама задаёт вопрос Дане: «Как тебе удаётся сохранять хорошие отношения практически со всеми людьми?»
Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт.
https://t.me/psyMaiorova
Присылайте ваши вопросы любыми удобными способами!
«Девочки и мальчики, спасибо за доверие и за вопросы, которые вы присылаете! Теперь вы можете задать вопрос в эфире, в прямом, живом диалоге со мной!
Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас!»
Спасибо вам, девочки, за доверие!
Здесь никто не одинок!»
В конце выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем интересную практику!
Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!…
Над проектом работают:
ВЫ, ДЕВОЧКИ!
Ведущая — Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт https://t.me/psyMaiorova
Саунд-дизайнер, композитор — Игорь НашЛюбимый Игорь
Художник — Михаил Щербак
Девушка-продюсер — Даниелла Исакович
Женщина-Продюсер — Аля Миркина
Группа талантливых лиц по предварительному сговору — «Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ» Связь:
Телеграмм Насти: @psyMaiorova
a2studia.ru
https://t.me/A2_PodkastsS
a2_studia@mail.ru
WhatsApp: +79933348210