Голоса в голове

Многие из нас сегодня в эмиграции. Близкие многих из нас в эмиграции. Сегодня, когда мир, с одной стороны, открыт для перемещений, а с другой, эти перемещения постоянно навязывает, когда мы уже не цепляемся за скрепу "где родился, там и пригодился" и ищем "свое место", мы все время теряем людей. И не смотря на то, что нам доступны средства связи, они не излечивают от тоски. Мы скучаем, по нам скучают. Предлагаю об этом и поговорить.

Подписаться на телеграм канал подкаста - Голоса в голове

ㅤ

Над выпуском работали:

Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy

Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan

Вы благодарите чат гпт? Я да, честно вам признаюсь.

Одни видят в этом будущее человечества, другие опасаются и стараются контролировать, мы же с вами посмотрим немного со стороны и постараемся дать свою психологическую оценку. Говорим сегодня о нейросетях. Как они влияют на наше самочувствие, почему все больше людей уходят в отношения с нейросетями, посмотрим, что говорят исследования и попытаемся ответить на вопрос, надо ли уже сейчас психологам собирать манатки и менять профессию.

Подписаться на телеграм канал подкаста - Голоса в голове

ㅤ

Над выпуском работали:

Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy

Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan

Вот такая тема у нас с вами сегодня. Она очень широка и универсальна. И, конечно, близка многим – к сожалению, травматические события в детстве не редкость. Если вы пережили такую боль, вы не одиноки, и то, что вы интересуетесь своим внутренним миром – уже смелый шаг.

ㅤ

Мы поговорим с вами о том, как травмы влияют на жизнь, что об этом думают разные авторы, что говорят исследования. Но главное – я хочу, чтобы этот выпуск поддержал вас. Это будет разговор от первого лица, где я, как ваш попутчик, постараюсь помочь вам почувствовать себя понятыми.

ㅤ

Подписаться на телеграм канал подкаста - Голоса в голове

ㅤ

Над выпуском работали:

Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy

Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan

Если вы когда-либо ощущали, что стали «мамой собственной матери», что вам пришлось заботиться о родителе так, словно это беспомощный ребенок – вы не одиноки. Сегодня мы поговорим о том, что происходит, когда родительская и детская роли меняются местами. Это явление в психологии называется парентификацией.

Подписаться на телеграм канал подкаста - Голоса в голове

Над выпуском работали:

Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy

Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan

Когда вы в последний раз позволяли себе быть слабым? Не так, как в смысле "вот, сейчас я устал", а именно в состоянии слабости — без силы, без уверенности, без того, что обычно считаем своим преимуществом. В обществе, где "быть сильным" — это не просто жизненная стратегия, а почти моральный императив, становится трудно спросить себя, а что, если я не хочу больше быть сильным?

Подписаться на телеграм канал подкаста - Голоса в голове

Над выпуском работали:

Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy

Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan

Мы нашли удобное слово, чтобы защищаться от неприятных людей. Но всегда ли мы знаем, что стоит за токсичностью? Что мы имеем в виду, называя поведение другого токсичным? Думаю, здесь не все так однозначно. Но мы, как всегда, попробуем разобраться.

Над выпуском работали:

Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy

Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan

Подписаться на телеграм канал подкаста - Голоса в голове

СДВГ, биполярка, пограничное расстройство, нарциссизм, депрессия... Одни ставят свой диагноз в шапку профиля, другие скрывают от самых близких. У нас всегда сложные отношения с диагнозами. Нам с одной стороны хочется побыстрее назвать то, что с нами происходит, а с другой стороны, ужасно страшно быть клейменными врачами, ходить со справкой, иметь ограничения. Попробуем разобраться в новом выпуске в том, какое значение для нас имеет диагноз. Приятного прослушивания!

Над выпуском работали:

Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy

Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan

Подписаться на телеграм канал подкаста - Голоса в голове

Поддержать проект и подписаться на платные выпуски можно на Boosty, Patreon, Apple Podcast и Telegram

1. Постоянно думаю о том, чтобы зарабатывать больше, это делает меня несчастным. Что делать?

2. Счастье - это выбор или случайность?

3. Как научиться радоваться жизни?

4. Я счастлива в своей жизни без детей. Но страшно признаться, особенно родителям. Стоит ли об этом беспокоиться?

5. Как измерить счастье? Есть какие то тесты?

6. Правда ли, что в России люди менее счастливы?

7. Почему счастье так мимолетно?

Над выпуском работали:

Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy

Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan

Подписаться на телеграм канал подкаста - Голоса в голове

Поддержать проект и подписаться на платные выпуски можно на Boosty, Patreon, Apple Podcast и Telegram

Как личное счастье коррелирует с эгоистическим или альтруистическим поведением? Возможно, нам всем стоит чуть меньше париться о других. А может наоборот, стоит прямо сейчас выйти на улицу и отдать рубаху первому нуждающемуся? Давайте узнаем.

Над выпуском работали:

Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy

Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan

Подписаться на телеграм канал подкаста - Голоса в голове

Поддержать проект и подписаться на платные выпуски можно на Boosty, Patreon, Apple Podcast и Telegram

Что для вас значит свобода выбора? Это возможность решать за себя? Или это бесконечный список опций, который парализует и делает любое решение невыносимым? Свобода выбора обещает нам счастье. Она обещает, что мы сможем стать кем угодно, любить кого захотим, верить каждый в свое и делать все правильно. Главное понять, как выбирать и грамотно настроить внутреннего избирателя. Но что-то в этой концепции не так.

Не превращается ли эта свобода в новый способ контроля?

Над выпуском работали:

Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy

Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan

Подписаться на телеграм канал подкаста - Голоса в голове

Поддержать проект и подписаться на платные выпуски можно на Boosty или Patreon