Основной контент книги Как белка в колесе: почему мы себя загоняем в бешеный рабочий ритм и как этим управлять?
Podkast

Chiqarish muddati 1 s. 05 daqiqa

2025 yil

16+

Как белка в колесе: почему мы себя загоняем в бешеный рабочий ритм и как этим управлять?

mualliflar
анна мельник,
Алёна Ленкова

Podkast haqida

Практически любой фильм об успешном успехе показывает нам героя, который бежит по улице на работу, в это время ест на ходу, говорит по телефону, проверяет домашнее задание ребенка и чуть ли не спасает мир одной левой. Однако немало исследований показывает, что многозадачность не работает, — вместо одновременного выполнения задач ты переключаешься поочередно с одной на другую, теряя на это переключение ресурс.

Вроде знаем это, но продолжаем оставаться в состоянии "белки в колесе". Что приводит нас к этому состоянию?

Какие факторы на это влияют? Есть ли корреляция с эмоциональной устойчивостью?

И, главное, что с этим делать?

Разбираемся в новом выпуске.

Гостья выпуска — Дина Муштанова, эксперт по профессиональной идентичности, основатель академии «IPE-ACADEMY», Президент Международной Ассоциации Экспертов по профориентации и карьерному консультированию (IPEA).

Oxirgi yangilanish:
25 mart 2025
Podkast nima?
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
25 mart 2025
Yozilgan sana:
24 mart 2025
Uzunlik:
1 s. 05 daqiqa 32 sek.
Matbaachilar:
Анна Мельник x Алёна Шерстнёва
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
1x