БАДы - мода или необходимость?

Пятый выпуск подкаста посвящен теме биологически активных добавок. Гостем эпизода стала нутрициолог Диана Дема автор подкаста «Ешь, живи, готовь».

Мы с Дианой обсудили что такое БАДы, для чего они нужны и нужны ли вообще. Можно ли восполнить дефициты только питанием.

А так же о том: 

Что нужно, чтобы бады усваивались

Можно ли самостоятельно их себе назначать

Как бады влияют на организм в целом

Нужно ли постоянно пить витамин D

Как жить без айхерб

Я, конечно же, убеждена, что природа все придумала!

Подписаться на мой телеграм-канал https://t.me/priroda_vsepridumala

Подписаться на телеграм-канал Дианы https://t.me/healthyandslim

Слушать подкаст "Ешь, живи, готовь" https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%B5%D1%88%D1%8C-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B8-%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%8C/id1606939205

Наши имена в соцсетях: 

@dianovaalyona

@dia_na_dema

Оставляйте ваши комментарии и ставьте оценки подкасту. Это важно и очень приятно!