Chiqarish muddati 16 мин.
2023 yil
Почему мы осуждаем себя и как остановить поток осуждений в свою сторону?
В эпизоде подкаста мы поговорим о том, почему осуждение себя не только не помогает нам почувствовать себя лучше, но даже мешают этому.
Вы узнаете:
почему многие из нас привыкли говорить с собой из осуждения каким образом осуждение мешает нашему селф-коучингу как не осуждать свое поведение, чувства и мыслиА также про невероятное чувство-антидот, которое мы можем противопоставлять осуждению.
Приятного прослушивания!
Выпуск подкаста «Мужчина, вы куда?» -
А если вы хотите иметь поддержку единомышленников в этом процессе, чтобы сделать желаемые результаты неизбежными, я приглашаю вас присоединиться к Комьюнити DREAMBIG.
️Записаться в лист ожидания Комьюнити DREAMBIG!️
В листе ожиданий вы сможете первыми узнать об открытии дверей в Комьюнити, но также будете регулярно получать полезности из жизни и работы в Комьюнити.
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале:
Больше практик и вдохновения в моем Инстаграм: