Как начать по-настоящему себя поддерживать (подставлять себе плечо)

Как перестать разговаривать с собой в негативном ключе и начать по-настоящему себя поддерживать?

Обсудим в эпизоде подкаста!

Также вы узнаете:

что означает "подставить себе плечо" как начать думать о себе лучше нужно ли бороться с негативными мыслями в голове какой побочный эффект есть у работы с этими мыслями как поддерживать себя после совершения ошибок

А также потрясающие примеры участников Комьюнити, которые, я уверена, вдохновят начать подставлять себе плечо уже сейчас!

Присоединяйтесь к прослушиванию!

А если вы хотите иметь поддержку единомышленников в этом процессе, чтобы сделать желаемые результаты неизбежными, я приглашаю вас присоединиться к Комьюнити DREAMBIG.

️Записаться в лист ожидания Комьюнити DREAMBIG!️

http://t.me/Wait_list_community_DREAMBIG_bot

В листе ожиданий вы сможете первыми узнать об открытии дверей в Комьюнити, но также будете регулярно получать полезности из жизни и работы в Комьюнити.

Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:

https://dreambig.community/info

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson

Больше практик и вдохновения в моем Инстаграм: https://instagram.com/alena.borjesson?igshid=MDM4ZDc5MmU=