19. Что делать, когда у тебя нет контроля?

В 19-м эпизоде Не учи меня жить я делюсь с вами опытом моего недавнего общения с коучем, потому что считаю, что этот процесс поможет очень-очень многим.

 О чем вы узнаете из этого эпизода: 

Какие вопросы полезно себе задать, когда твое состояние по умолчанию “у меня все хорошо”  Почему важно выявлять мысли, которые мы на самом деле думаем  Как это чувствуется “to be coached”  Как совсем маленький shift может поменять траекторию работы и отношения с близкими  И самое главное - что делать, когда тебе кажется, что у тебя нет времени, контроля, сил и т.д. на то, что ты действительно хочешь  ================================================ 

Подписывайтесь на мой Инстаграм, там я провожу прямые эфиры, отвечаю на вопросы, показываю моменты, которые не вошли в подкаст и делюсь полезностями, которые изменят вашу жизнь https://www.instagram.com/alena.borjesson/