Психология на двоих
Podkast haqida
Почему мы любим, но не понимаем друг друга?
Этот подкаст – о том, как выстраивать здоровые, тёплые отношения, где оба партнёра чувствуют себя услышанными.
Я, Алёна Абанина, семейный психолог, каждую неделю буду рассказывать реальные истории, разбираться, почему общение в паре даётся так сложно, и делиться простыми инструментами, которые помогут вам говорить так, чтобы вас слышали, и слышать так, чтобы понимать.
Если вам важно сохранить отношения, выстроить доверие и научиться говорить о сложном без скандалов и обид – подключайтесь к «Психологии на двоих».
Один выпуск – один шаг к пониманию. Услышимся?
Janrlar va teglar
Поговорили о самом важном:
Почему конфликты повторяются и как выйти из замкнутого круга?
Как говорить о своих чувствах так, чтобы вас действительно слышали?
Какие ошибки в общении мешают пониманию и что с ними делать?
Слушайте, пробуйте применять — и увидите, как меняется общение!
А ещё у меня для вас подарок – чек-лист «Как снова стать счастливой в отношениях». https://teletype.in/@alyonaabanina/be7ZeBV-838
В нём простые, но работающие шаги для гармонии и тепла между вами и партнером.
Переходите по ссылке, забирайте чек-лист и делитесь в комментариях https://t.me/abaninapsy— что откликнулось в подкасте?
В нашем обществе часто витает миф, что «ссоры в семье» — это что-то ненормальное. Мол, если вы ссоритесь, значит, что-то не так. Идеальная семья — это та, где никто никогда не повышает голос.
Но… правда ли это?
Сегодня поговорили откуда взялся этот миф, почему ссоры — это не признак плохих отношений, а наоборот, естественная часть здоровых коммуникаций в паре.
Слушайте подкаст и узнайте:
Почему ссоры — это не разрушение, а возможность
Как научиться ссориться конструктивно, не разрушая связь
Что делать, если этот миф мешает вам быть честными и открытыми с партнёром
Если вы когда-то сомневались, что «идеальные пары не ссорятся», этот выпуск точно для вас.
Слушайте и пишите свои мысли в комментариях — мне очень интересно, как вы относитесь к конфликтам в отношениях. Мой блог в телеграмм и вк https://t.me/abaninapsy, https://vk.com/abaninapsy
Кажется, что не убранная чашка, забытое «спасибо» или раздражённый тон — это ерунда. Но именно из таких мелочей складывается то, что потом взрывается «вдруг»... или просто медленно убивает близость.
В этом подкасте:
почему мы привыкаем жить в напряжении,
чем «большая ссора» иногда даже полезнее,
как заметить тревожные сигналы и не погружаться в быт,
и что делать, если «вроде всё нормально, но будто нет тепла».
Слушайте — и обязательно дайте знать, как у вас с этим обстоят дела. Узнали себя?
