«Выпуск 16 - Как попасть в осознанный сон? Изучаю осознанные сновидения три недели» audiokitobiga oid sharhlar, 2 sharhlar

Тема ОС не очень то раскрыта, но в общем интересно рассказывает про способы попадания. Хотя трудно называть это книгой, скорее это отзыв об ОС.

Очень слабо раскрыта тема осознанного сна. То что попасть в этот сон легче когда ты наполовину проснулся и ещё не понял что-то спишь ты или нет, это правда. Лично мне помогает перед сном поговаривают мысленно, я сплю, это сон, я во сне и тд… Одинаковые фразы иногда приходится повторять по 100 и больше раз, но в итоге получается осознанный сон, где ты понимаешь что все вокруг это визуальные образы твоих эмоций и все твои мысли мгновенно материализуются, от людей до зданий, пейзажа и ланлшафта… Удачи!