Основной контент книги Книга #396  - Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам.
Podkast

Chiqarish muddati 25 daqiqa

2024 yil

0+

Книга #396  - Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам.

5,0
1 baho

Podkast haqida

Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.

Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!  

Oxirgi yangilanish:
10 yanvar 2024
Podkast nima?
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
10 yanvar 2024
Yozilgan sana:
10 yanvar 2024
Uzunlik:
25 daqiqa 07 sek.
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Алексей Корнелюк
Yuklab olish formati:
Parcha
1x