Книга #185 - Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей

В этой книге представлена методика избавления от нежелательных привычек с помощью повторения коротких ключевых фраз, напоминающих тебе о твоих целях и решениях. Короткие фразы из этой книги работают, потому что они побеждают автоматическую систему и помогают тебе сознательно понимать то, что ты сейчас делаешь. Ты начинаешь с одной фразы, повторяешь ее до тех пор, пока она не «въедается» в тебя настолько, что повторения становятся уже не нужны, затем берешься за следующее изречение

Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 200 книг -

Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми -

 Мой путь от неудачника к чемпиону. Читать 1 главу моей книги

Мой ТОП 20 полезных привычек. Играй в игру, внедряя привычки без стресса.

Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут -

---

Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми

Слушай и подписывайся где удобно -

Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу -

Книга #185 - Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей