«Белое, красное, коньяк. Не одновременно!» Мы очень тревожимся за себя и своих детей. Как с этим справиться?

«Тревожная мать» – так часто говорят о женщинах, которые, по мнению окружающих, слишком переживают за своих детей. Но разве беспокоиться за ребенка не естественно для любого родителя? Что стоит за родительской тревогой? Нужно ли с ней бороться? И почему нет выражения «тревожный отец»?

В тринадцатом эпизоде подкаста «Ты же мать» Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова говорят о родительской тревожности. А еще обсуждают, как справиться с паникой, когда вокруг паникуют почти все. Ведь поводов для тревоги у родителей хватало и раньше, а теперь из-за коронавируса и режима самоизоляции мир – один большой повод. 

В выпуске:

Из-за чего мы тревожимся до и после рождения ребенка? Станет ли проще, когда дети подрастут? И как развить в себе здоровый пофигизм? 

Как пережить карантин, когда заперт с детьми в четырех стенах? И почему важно не корить себя за то, что сил и времени хватает только на домашние дела? 

Почему общество то и дело осуждает тревожных родителей – особенно матерей? И что вообще плохого в том, чтобы переживать за детей? (Спойлер: ничего!)

Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке» и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды. Еще у подкастов «Медузы» есть свой ютьюб-канал, там нас тоже можно слушать. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@meduza.io. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».