Chiqarish muddati 39 мин.
2018 yil
Принимаете зимой витамины? В таблетках, или в свежих фруктах и овощах? Мифов и исследований настолько много, что без эксперта не разберёшься.
Как раз по этому поводу мы и позвали Веру Коденцову, руководителя Лаборатории витаминов и минеральных веществ НИИ питания РАМН.
О правильном подходе к выбору витаминов и их потреблению.
Очень интересно. Я не знала, что витаминов всего 13 и принимать их можно всю жизнь и хуже от этого не будет. Еще оказывается, нет разницы между нашими и импортными. Рекоменлую прослушать.
Izoh qoldiring
Izohlar
1