Основной контент книги #2.21 Выгорание: типичное авторское
Podkast

Chiqarilish davomiyligi 19 daqiqa

2022 yil

0+

#2.21 Выгорание: типичное авторское

5,0
1 ta baho

Podkast haqida

Бонус. Идет в комплекте с талантом. Выгорание — неизбежная писательская болезнь. В эфире: Александр Прокопович и Наталья Криштоп, соучредители литературных курсов «Мастер текста».

Oxirgi yangilanish:
8 mart 2022
Podkast nima?
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1115 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 46 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 104 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 208 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5339 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 1735 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 738 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

От выгорания помогает очистка мыслей. Не знаю, по поводу всяких медитаций и прочего - не пробовал, мне очень помогает просто отложить ноутбук, телефон, выключить всё, что издаёт какие-то звуки, и день-два посидеть в тишине, занимаясь чем-то, не нагружающим мозг - убраться, посуду помыть там, и всё в таком духе.


Прогуляться можно, только не подходя к тому, что издаёт громкие звуки, вроде эстрад и компании.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
08 mart 2022
Yozilgan sana:
08 mart 2022
Uzunlik:
19 daqiqa 01 sek.
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Александр Прокопович
Yuklab olish formati:
1x