16+
Podkast haqida
Я Александр Петражицкий практический психолог и специалист по психосоматике. Приветствую вас на своём канале.
Мой путь в психологию начался весной 2020.
Пандемия стала серьёзным испытанием для всех. Вынужденная изоляция обострила проблемы, прежде всего психологические.
У меня появилась пищевая аллергия, страдала кожа лица. Поход к врачу не дал результата.
Так состоялось моё знакомство с современной научной психосоматикой. Сначала знаменитый ролик на YouTube: семинар А. Антонова на Бали, затем каждодневное изучение информации на данную тему: Филяев, Санжаров, Талоконин и конечно Антонов. Узнал, что основа современной психосоматики – ГНМ (Германская Новая Медицина) которую открыл доктор Хамер.
Прошёл курс Павла Круць «Осознанная психосоматика», курс Антона Антонова « Распаковка», октябрь 2022 был стажёром в Антонов Групп, 3 курс А. Антонова «Взрослый», закончил первый дипломный поток Антона Антонова, сейчас являюсь дипломированным специалистом в Антонов Групп.
За 4 года в психосоматике провёл около 1000 консультаций. Работал с проблемами разных органов и систем организма. Наиболее успешно получается прорабатывать аллергии, ОДА, женские проблемы, ЖКТ, так же убирать не комфортные психологические состояния (страхи, тревоги, депрессии)
Примеры из практики: за одну встречу убрал аллергию (заложенность носа 4 года), боль между лопаток (была 30 лет), у 3х женщин рассосались миомы, после работы со мной, удачно прошло ЭКО и женщина родила здоровую малышку, помог справится с раком щитовидной железы 3й стадии, и ещё много много всего.
Работаю как онлайн, так и очно.
Telegram: https://t.me/a_petrazhitsky
Группа Telegram: https://t.me/prostopsihosomatika
Телефон: +7 (906) 813-87-07
ВК: https://vk.com/id52683258
Janrlar va teglar
Треугольник Карпмана — это психологическая и социальная модель взаимодействия между людьми, которая описывает деструктивный поведенческий паттерн в отношениях. Эта модель, разработанная психиатром Стивеном Карпманом, включает три основные роли: Жертву, Преследователя (Агрессора) и Спасателя.
Участники этого "драматического треугольника" не стремятся к решению реальной проблемы, а поддерживают дисфункциональную динамику, постоянно меняясь ролями.
Приглашаю на диагностику вашей проблемы https://t.me/a_petrazhitsky
Больше пользы тут t.me/petrazhitski
Как быть в ресурсе, есть два пути которые важно соблюдать:
2. Психологическая устойчивость (работа с разумом) - Наши мысли и убеждения сильно влияют на наше самочувствие:
Практика осознанности (mindfulness) и медитация: Эти методы помогают снизить тревожность, улучшить концентрацию и научиться управлять своими эмоциями, не подавляя их. Благодарность: Ежедневное фиксирование вещей, за которые вы благодарны, может перенастроить мозг на более позитивный лад и снизить фокусировку на негативе. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Если вы сталкиваетесь с хроническим стрессом или негативными мысленными шаблонами, работа с психологом в рамках КПТ может помочь изменить деструктивные мыслительные установки.3. Социальные связи и смысл
Человек — социальное существо, и качество наших отношений напрямую влияет на наше счастье:
Общение: Инвестируйте время в качественные отношения с друзьями, семьей и близкими. Социальная поддержка является мощным буфером против стресса. Наличие цели и смысла: Занятие делом, которое вы считаете важным или которое приносит вам удовольствие (хобби, волонтерство, работа), придает жизни структуру и повышает удовлетворенность.Ключ к «ресурсному» состоянию часто лежит в интеграции этих разных аспектов жизни. Это не мгновенный результат, а постоянная работа над собой и своими привычками.
Приглашаю на диагностику вашей проблемы https://t.me/a_petrazhitsky
Больше пользы тут t.me/petrazhitski
Психосоматика рассматривает взаимосвязь между психологическим состоянием человека (мыслями, эмоциями, установками) и его финансовым благополучием. Финансовые проблемы часто имеют глубокие корни во внутренних убеждениях и эмоциональных состояниях, которые могут проявляться на физическом уровне в виде стресса и недомоганий.
Работа с денежными блоками и улучшение финансового благополучия:
Анализ убеждений: Важно выявить и осознать свои ограничивающие убеждения о деньгах. Понимание того, какие мысли мешают финансовому успеху, является первым шагом к их изменению. Психологическая проработка: Психотерапия или коучинг могут помочь проработать негативные установки и эмоциональные травмы, связанные с деньгами. Финансовая грамотность: Составление бюджета, контроль расходов и доходов, а также постановка четких и достижимых финансовых целей помогают снизить тревогу и взять ситуацию под контроль. Инвестирование в опыт: Психологи отмечают, что деньги приносят больше удовлетворения, когда тратятся на впечатления, обучение и путешествия, а не только на вещи. Забота о себе: Поддержание психологического и физического здоровья является ключевым фактором, так как стресс из-за денег снижает способность к эффективным действиям.Приглашаю на диагностику вашей проблемы https://t.me/a_petrazhitsky
Больше пользы тут t.me/petrazhitski
Психолог, специалист по психосоматике Александр Петражицкий рассказывает о том, как гармонизировать прохождение возрастных изменений у женщин.
С возрастом у женщины меняется отношение к себе: я уже не та, лучшие годы позади, я никому не нужна. Именно эти мысли вносят дисгармонию в естественные процессы женского организма. Надеемся, что эта информация будет вам полезна.
Приятного просмотра.
Больше пользы в тг канале:
https://t.me/prostopsihosomatika
Почему же реагирует кожа?
Кожа-наш самый большой орган. Функции кожи: защищает, дышит, впитывает, чувствует.
Кожа состоит из трёх типов ткани.
1) Эпидермис (эктодерма): конфликт разделения.
2) Дерма (старая мезодерма): конфликты связанные с чувством загрязненности, с защитой
3) Гиподерма (новая мезодерма): конфликты эстетического самообесценивания.
Желаю полезного просмотра.
Больше информации в моём тг канале
https://t.me/prostopsihosomatika
Желаю вам здоровья!
Как люди читающие мы знаем, что счастье — это широкое понятие, которое не имеет однозначного определения. У каждого человека есть свои собственные критерии, по которым он может оценить, насколько он счастлив.
Продолжая цикл лекций с Александром Петражицким, психологом, преподавателем йоги и экспертом в сфере научной психосоматики, на новой встрече, сфокусируемся на таком вопросе:
А возможно ли состояние счастья вообще, или это миф?
Приходи на бесплатную диагностическую консультацию онлайн
+79068138707
Больше информации:
https://t.me/prostopsihosomatika
Модель описывает 3 привычные социальные роли (или ролевые игры), которые люди часто занимают в ситуациях:
Жертва
Преследователь - оказывает давление, принуждает или преследует жертву
Спасатель - вмешивается, как кажется, из желания помочь ситуации или слабому
Жертва на самом деле не так беспомощна, как себя чувствует; Спасатель на самом деле не помогает, а Преследователь на самом деле не имеет обоснованных претензий
Приходи на бесплатную диагностическую консультацию онлайн
+79068138707
Больше информации:
https://t.me/prostopsihosomatika
#гнм #психологпетражицкий #психосоматика #уберусимптом #неталлергии
#больвспине #отношения #жкт #петражицкий
На нашу психическую реальность действуют:
1) генетическая память
2) фаза программирования
3) наше окружение (родители, детский сад школа, институт)
4) наши самостоятельные решения и выводы.
Всё это действует на нашу реальную жизнь и конечно же на отношения с финансами.
На этих лекциях психолог и преподаватель йоги Александр Петражицкий рассматривает базовые сферы жизни человека с неочевидной стороны.
На встрече порассуждали на тему отношений, которую принято считать необходимым условием счастья. Подробнее рассмотрели представление о таких понятиях, как:
- правильный партнёр
- сценарии отношений
- гармоничные отношения
Работаю как онлайн, так и очно.
Telegram: @a_petrazhitsky
Группа Telegram: @prostopsihosomatika
Телефон: +7 (906) 813-87-07
ВК: https://vk.com/id52683258
Всем добрый день! Сегодняшняя тематика "Страх проявить себя, своё Я".
Приятного прослушивания или просмотра видео, не забудьте заварить себе чашечку свежего чая)
Страх проявить себя, своё Я - может иметь разные причины. Например, это может быть связано с негативным опытом в прошлом, когда попытки выразить свою индивидуальность привели к неприятным последствиям. Также это может быть связано с культурными или социальными нормами, которые поощряют конформизм и подавление индивидуальности.
В психологии этот страх часто связывают с понятием самооценки. Люди, которые боятся проявлять себя, могут иметь низкую самооценку и считать, что они недостойны внимания или уважения окружающих. Они могут также бояться критики или отвержения со стороны других людей.
Чтобы преодолеть этот страх, важно работать над повышением самооценки и уверенности в себе. Это может включать в себя практику принятия своих мыслей и чувств, а также осознание своих сильных сторон и достижений. Важно также научиться говорить "нет", если что-то не устраивает, и защищать свои границы.
Также полезно найти поддержку у близких людей или обратиться за помощью к психологу. Психотерапия может помочь разобраться в причинах страха и научиться новым способам поведения, которые помогут проявлять себя без страха.
Работаю как онлайн, так и очно.
Telegram: @a_petrazhitsky
Группа Telegram: @prostopsihosomatika
Телефон: +7 (906) 813-87-07
ВК: https://vk.com/id52683258