Может ли медитация сделать вашу жизнь счастливой?

Кажется, что вокруг темы медитации много вопросов:

- Что такое медитация?

- Как правильно медитировать? 

- Как медитация помогает улучшать жизнь?

- Подходит ли мне медитация?

На эти и другие вопросы мы ищем ответы в новом выпуске. А еще в выпуске вы найдете простую, но одновременно эффективную практику, которая поможет вам вернуться в состояние присутствия, спокойствия и замедления.

И да, у нас появился джингл! :)

Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok

Поддержать наш проект можно по ссылке: https://www.tinkoff.ru/cf/7hq095lhwxi

Деньги, отправленные вами, пойдут на развитие проекта

Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/

Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/

Instagram Алины, продюсера подкаста: https://www.instagram.com/alina_gordanova/