Согласна с автором, что наша обидчивость с детства. Я по сей день не понимаю почему часто обижаюсь…Информативный подкаст, сразу захотелось проработать позицию ребенка и меньше обижаться. Рада что после подкаста прям еще более осознанное понимание пришло ЧТО НУЖНО СРОЧНО эмоционально взрослеть! За советы благодарю, пошла делать упражнения на бумаге.
Podkast
Chiqarish muddati 21 мин.
2019 yil
#120: Эмоциональная зрелость: обидчивость и обиды
1
Podkast haqida
Продолжение серии видео «Эмоциональная зрелость» о том, как стать взрослой эмоционально, перестать жить «на краешке стула» этой жизни и стать полноправным участником и автором этой жизни. Мы говорим об обидчивости как о черте характера. Не об обиде, ведь обида как отдельно взятое ситуативное чувство — вполне нормальная реакция на неуважительное отношение, к примеру. Когда же обидчивость — это черта характера, то мы имеем дело с эмоциональной незрелостью. Откуда у нас обидчивость? Конечно же, привычку обижаться мы приобрели в детстве, когда это было почти единственным методом отстаивать свои интересы и… манипулировать! Для ребёнка это естественно — находить доступные методы влияния и манипуляции родителями. Для ребёнка — да, но не для взрослого человека!
Что же означает обидчивость? Первое — это неспособность (а точнее, страх и неумение) выразить свои чувства по-взрослому; второе — это удобная позиция обиженного, когда вам все должны, а вы никому ничего не должны. Ну конечно, вы же обижены!
Обидчивость часто является следствием завышенных ожиданий от других. При этом ожидания есть, но сказать о них обидчивый человек обычно не способен. То есть «догадайся сам».
Эмоциональная зрелость приходит только тогда, когда мы научились отстаивать свои интересы, не пользуясь обидой. Обида — детская инфантильная реакция, и эта инфантильность удобна, но останавливает личностное развитие человека и делает невозможной гармонизацию отношений.
Удел обидчивых людей — это одиночество и постоянное недовольство и фрустрация. И если вы за собой замечаете такую черту характера, как обидчивость, — поскорее с ней расставайтесь.
Успехов вам!
Ада Кондэ
Oxirgi yangilanish:
4 июня 2021
Izohlar
1