Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания

Содержит конкретные инструменты самопомощи по возвращению себя в продуктивное состояние

muallif

Мария Иванова

Matn

Qog'oz

4,2

8 baho

3,8

10 baho

ko'rib chiqish

iqtiboslar

Kitob rus tilida

Kitob haqida

Эта книга — для всех, кто устал и ищет реальные пути восстановления. Здесь собраны жизненные истории и подробные алгоритмы возвращения продуктивного состояния, которые помогут читателю увидеть себя и свои чувства с новой стороны. Книга адресована не только мамам, но и папам, а также всем, кто сталкивается с похожими трудностями на собственном опыте.

Количество страниц:

168

Тип обложки:

Твёрдый переплёт

Издательство:

Альпина

Возрастное ограничение:

16+

Все характеристики

Janrlar va teglar

Bolalar ta’limi

Hissiy charchash

O'z-o'ziga yordam berish

Ota-onalar uchun kitoblar

Samaradorlik

Shaxsiy samaradorlik

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Barcha sharhlarni ko'rish

30 Yanvar

Книга написана соло- матерью, у которой нет мужа и помощи от бабушек и дедушек.

НО(!) есть куча подруг, что готовы оставаться с ее ретенком неделями, которые поддерживаю и вытаскивают из выгорания , и самое главное есть возможность и финансы отдыхать неделями каждые три месяца) ну как бы. Если у вас этой врзможности и подруг нет. Книга вам не поможет, потому что другого выхода в ней не описано.