Hajm 288 sahifa
12+
Kitob haqida
Марина Дорн — международный фэйсфитнес-тренер, бьюти-эксперт и популярный блогер с сотнями тысяч подписчиков — делится системой упражнений для лица, рецептами домашней косметики, секретами тейпирования и многими другими полезными советами, благодаря которым твое лицо станет настолько идеальным, что больше не понадобятся ни фильтры, ни маски в соцсетях.
Sharhlar, 3 sharhlar3
Не плохая книга.Есть картинки с упражнениями,чтоб было понятно.Так же у девушки есть инстаграмм на который можно подписаться и следить за новыми методиками для лица)
Одно из лучшиих руководств по самомассажу лица.Книга с картинками и четким описанием.Дополнительно автор добавил уроки тейпиррвания и косметологический уход за кожей,а также рецепты.
Отлично, очень емкая книга, спасибо автору. Куплю на бумаге для удобства выполнения упражнений. Конкретные приемы и хорошие рабочие повседневные рекомендации, без пустого переливания из пустого в порожнее, чем грешат очень многие книги подобной оздоровитеььной/омолаживающей тематики.
звездочкой для отличников. Гравитационный тип старения Упражнение 1. Лифтинг-шаурма. Лоб Ух, брови прямо подтягиваются к макушке от этого приемчика! А вслед за бровями – и все лицо. • Плечи расслаблены, опущены. Спина прямая. • Указательным и большим пальцами захватываем горизонтальную складку по центру лба и мягко перекатываем ее к волосистой части кожи головы (фото 34). • Таким образом прорабатываем весь лоб. • После того как горизонтальные захваты выполнены