Kitobdan sitatalar «Необыкновенные способности почки. Как сберечь здоровье важнейших органов надолго»
СОВЕТЫ ВАЛЕНТИНА • Избегайте слишком соленых продуктов: оливок, колбас, анчоусов, полуфабрикатов… • Поддерживайте уровень физической активности, посвящая ходьбе минимум 30 минут в день. Если вы пользуетесь автомобилем, регулярно делайте остановки, чтобы немного пройтись. • Не проводите слишком много времени в положении стоя. • Это может показаться нелогичным, но пить нужно много, особенно во время сильной жары, – это увеличит выведение воды, а значит, и соли. Помните, что вода также помогает предотвратить инфекции мочевого пузыря и образование камней в моих мочевыводящих путях. А еще вода помогает меньше страдать от запоров – ведь, чтобы двигать стул к выходу, Николя нужна вода.
43 927,98 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
29 aprel 2021Tarjima qilingan sana:
2021Yozilgan sana:
2019Hajm:
203 Sahifa 73 illyustratsiayalarISBN:
978-5-389-19532-5Tarjimon:
Bezakchi rassom:
Mualliflik huquqi egasi:
Азбука-Аттикус
