matnHajm 270 sahifalar
2019 yil
Когда речь идет о выступлениях на крупных соревнованиях, спортсмен должен быть уверен в своих силах, уметь справляться с напряжением и оставаться сконцентрированным, несмотря на многочисленные отвлекающие факторы. То же самое актуально и в офисе: работник, желающий добиться успеха, вынужден превзойти самого себя, чтобы эффективно решать повседневные задачи. Эта книга открывает вам уникальный доступ к вселенной великих атлетов, артистов и лидеров из различных сфер деятельности. Жан Франсуа Менар, ведущий эксперт по психологической подготовке, делится с вами методами и стратегиями, позволяющими подготовить мозг к успешной работе в любой ситуации. Пробудите дремлющего в вас олимпийца!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Прекрасная книга с интересными примерами из мира спорта. Может стать настоящим пособием для тех, кто стремится к успеху в работе, профессиональному развитию или по какой-то причине испытывает трудности на рабочем месте. Помогает по-новому взглянуть на свои возможности, оценить свою готовность к изменениям ради карьерного роста. Очень понравился стиль, с которым автор общается с читателями.
много полезной инвормации. советую к прочтению всем. все советы ценны и несут в себе большой смысл. есть над чем подумать.
Отличная книга! Написана легко, читается с удовольствием. Нашла для себя очень много полезных фишек. Наконец-то прояснила для себя про бабочек в животе -меня раздражало, что везде упоминаются эти бабочки, но не объясняется что это.
Теперь поняла и могу профессионально пользоваться этим термином. И даже задать вопрос – а бабочки летят строем или в разные стороны? Так просто и с картинками все описано, что многое переходит в разряд врожденных знаний, как будто я знала это всегда. Узнала, что в ответственные моменты спортсмену высокого класса дают 1-2 наставления. Чем больше команд, тем больше путаницы в голове. Время от времени я брала индивидуальные тренировки в фитнес клубе – то плавание, то сквош. Сколько команд тренер выдавал за 1 раз – я впадала в ступор. Наконец-то нашла себе оправдание – это не я тупая, это меня перегружали кучей терминов – олимпийцев тренируют по другому – очень простыми словами и минимумом команд, которые может переварить мозг в состоянии стресса. Подарила книгу девочке, которая решила стать Олимпийской чемпионкой – пусть сейчас пользуется советами олимпийского психолога – возможно ей легче будет идти к своей мечте
Книга ни о чем… Ничего нового не подчерпнула. Написана каким-то детским языком с такими же детскими иллюстрациями. Жаль потраченных денег
Izoh qoldiring
Izohlar
4