«Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы» kitobiga sharhlar, 16 izohlar

Вторая книга Мингьюра Ринпоче о медитации вышедшая на русском языке. В отличие от «Будда, мозг и нейрофизиологии счастья», здесь не уделяется внимание объяснениям действия практики медитации с точки зрения нейрофизиологических исследований, а больше внимания уделяется непосредственно практикам и их глубине. Как говорил Ринпоче в одном из своих интервью по поводу этой книги, в ней больше его собственного опыта. Тем не менее, эту книгу можно считать продолжением, более глубоким уровнем того, о чём писалось в «Будда, мозге…». В этой книге уделено значительное внимание аналитическим медитациям, выполнение которых качественно влияет на отношение к обычным субъективным понятиям "я", «моё», «таковость вещей» и т.д. – эдакие психологические упражнения, благодаря которым смотришь на мир и свои проблемы более широким и лёгким взглядом. Что и является мудростью ведущей к счастью, которая отражена в названии книги.

Книга очень понравилась, рекомендую всем! Всё о медитации, буддизме, нашем мозге, психике – доступным (но не примитивным) языком, предельно ясно и просто, интересно! О том, как реально повысить качество жизни, найти в себе радость и мудрость. Всё применимо на практике, и применяется людьми каждый день, но после прочтения книги приходит понимание. Книга, я думаю, заменит множество других книг по психологии, самосовершенствованию и т.п., или поможет лучше понять их.

Одна из лучших книг, прочитанных мной за всю жизнь!

Советую эту книгу к прочтению. Автор очень просто объясняет, что такое ум, как он работает и как с его помощью избавится от эмоциональных и физиологических проблем. Я попробовал использовать методы работы с умом, описанные в книге и могу отметить, что моё эмоциональное состояние улучшилось. Таким образом, могу рекомендовать книгу к прочтению, если есть желание улучшить своё эмоциональное состояние.

спасибо , каждое слово в этой книге дарит ,безграничное добро , счастье, любовь , сострадание, спокойствие, тепло, спасибо , буду читать ещё и ещё )))

Начал читать её на випасане, закончил 9 месяцев спустя. Многое поменялось с момента прочтения первых глав. Книга интересная , слог автора и его ёмкие и яркие примеры здорово помогают донести витиеватые буддистские идеи до моего прагматичного ума. Рекомендую к прочтению и практике

Интересная и полезная книга. Настоящее руководство по практике медитации с практическими и понятными шагами, простым языком. Рекомендую!

Как было бы прекрасно, если мы все были спокойными, не ощущали обиду, тревогу и ничто нас не раздражало бы. А надо просто научиться смотреть на мир своим очищенный сознанием.

Книга понравилась и рекомендую почитать.

Благодарю тот день , когда мне в первые попалась литература этого автора

Потрясающая книга , рекомендую абсолютно всем к прочтению.

Отличная книга, все очень подробно описано, легко и просто читается. Подробное и четкое руководство практики, теперь это моя настольная книга.

книга невероятно пропитана спокойствием и умиротворенностью. читая её пребываешь в удивительном состоянии осознания, и на определённые вещи, происходящие в жизни, начинаешь смотреть по другому.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
24 iyun 2015
Tarjima qilingan sana:
2009
Yozilgan sana:
2009
Hajm:
281 Sahifa 2 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-91994-066-1
Mualliflik huquqi egasi:
Ориенталия
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,1, 152 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,3, 21 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 51 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 40 ta baholash asosida