«Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном» kitobidan iqtiboslar

Во время сна сознание выявляет связи и закономерности в событиях прошедшего дня. Это один из главных ресурсов креативности, и именно поэтому люди, которые много спят, обладают существенно более высоким творческим потенциалом

Мир не умеющих концентрироваться людей, которые разрываются между социальными сетями и мессенджерами, будет миром низвергающихся нерешаемых кризисов.

: «Не все, с чем ты сталкиваешься, можно изменить. Но ничего нельзя изменить, пока ты с этим не столкнешься».

если на чем-то фокусироваться, а потом нас побеспокоят, понадобится 23 минуты, чтобы вернуть себе прежнюю сосредоточенность

Facebook и Instagram. Марк Цукерберг внял призывам Тристана и пообещал, что в Facebook

с каждым годом моя жизнь все больше и больше напоминала бег вверх по эскалатору, движущемуся вниз