Основной контент книги Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном

Hajm 370 sahifa

2022 yil

16+

Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном

4,8
14 baho
livelib16
4,5
32 baho
95 754,72 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 9 575,48 soʻm oling.

Kitob haqida

Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть.

Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Много причин утерянного внимания, но почти нет советов, как его вернуть. Спите, гуляйте, на этом все. Достаточно нудная, интересна только глава про соцсети лично мне оказалась.

Эту книгу точно стоит прочитать каждому в 2025 году, особенно если вы чувствуете, что стали менее вниматильными и продуктивными, будто утратили возможность сконцентрироваться, а постоянная дисциплина и сила воли не дают результатов

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Во время сна сознание выявляет связи и закономерности в событиях прошедшего дня. Это один из главных ресурсов креативности, и именно поэтому люди, которые много спят, обладают существенно более высоким творческим потенциалом

Мир не умеющих концентрироваться людей, которые разрываются между социальными сетями и мессенджерами, будет миром низвергающихся нерешаемых кризисов.

: «Не все, с чем ты сталкиваешься, можно изменить. Но ничего нельзя изменить, пока ты с этим не столкнешься».

Kitob Йоханна Хари «Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
24 mart 2025
Tarjima qilingan sana:
2025
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
370 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-5-04-220813-3
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati: