«Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности» kitobidan iqtiboslar

Наши мысли и эмоции не влияют на нас, пока мы не наделяем их силой

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Йен Кан Чжен

4

1

Parchani o`qish

49 598,72 s`om

Janrlar va teglar

Ichki garmoniyaInsonning ichki dunyosiO‘ziga ishonchO‘ziga-o‘zi beradigan bahosini oshirishO‘zini o‘zi o‘stirishO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishQanday qilib baxtga erishish mumkinXorijiy psixologiya

Yosh cheklamasi:

16+

Litresda chiqarilgan sana:

08 fevral 2023

Tarjima qilingan sana:

2023

Yozilgan sana:

2017

Hajm:

86 Sahifa 11 illyustratsiayalar

ISBN:

978-5-04-181225-6

Tarjimon:

Татьяна Голокозова

Matbaachilar:

Mualliflik huquqi egasi:

Yuklab olish formati:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

seriyasiga kiradi "Психология. Cам себе коуч"

Seriyadagi barcha kitoblar

Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачи

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день

Какой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс

Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Код благополучия

Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Джеффри Брэнтли

Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Часть 1. Таблетка от инфаркта

Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Часть 1. Таблетка от инфаркта Валентина Кляйн

Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса – больше энергии!

Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса – больше энергии!Кристен Батлер

К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией

К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией Марина Иннорта

Тень психики: исследование бессознательного

Тень психики: исследование бессознательного Егор Павлович Терентьев

Химия счастья: Дофамин против серотонина

Химия счастья: Дофамин против серотонина Артем Демиденко

Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения

Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения П.А. Стариков

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии Эрик Мейзел

Простые истины, или Как жить в свое удовольствие

Простые истины, или Как жить в свое удовольствие Александр Казакевич

Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь

Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь Роб Янг

Muallifning boshqa kitoblari

Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно

Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно Йен Кан Чжен

Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно

Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно Йен Кан Чжен

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности Йен Кан Чжен

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности Йен Кан Чжен

Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя Йен Кан Чжен

Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя Йен Кан Чжен