10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 714,97 soʻm oling.
Основной контент книги Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки
Matn
Hajm 26 sahifa
2024 yil
Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки
muallif
Ярослава Рындина
Seriyaga kiradi «Яркие книги по психологии»
2 baho
87 149,64 s`om
Kitob haqida
Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок.
Dastlab mashhurlari
Нет слов, насколько это нужная книга для меня в данный момент. Всегда убеждаюсь, что всему своё время и ничто не случайно)
Действительно, слушая Ярославу, понимаешь, что нужно выполнять все задания, вслушиваться, возможно снова возвращаться к каким то моментам, чтобы уже без первых эмоций понять о чём идёт речь и постараться принять и применить это уже в своей жизни.
Очень светлая, добрая книга, мне очень откликнулось, в моментах аж до слёз)
Решила приобрести бумажную версию, чтобы возвращаться за светом, когда трудно.
Спасибо прекрасному автору за такой труд!)
Коротко о главном,понятная и рабочая методика ,нет воды , здесь все максимально компактно,но упрощённо все же .Про визуализацию образов очень интересно.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Ярославы Рындиной «Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Sharhlar, 2 sharhlar2