«Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки» kitobiga sharhlar

Отличная книга, прочла на одном дыхании. Остановилась осознать и переварить всё описанное. Прочту второй раз обязательно.

Написано очень ёмко, доступно и так близко ко многим ситуациям, что словами сложно передать. Множество раз сквозь слёзы откликается фразой «блин, точно, и у меня так .» Практические советы – бесценны. Настоятельно рекомендую поколению «хороших девочек и мальчиков», гонимых всю жизнь за отличной оценкой

хорошая книга, есть над чем задуматься! пожалуй можно добавить в «свою библиотеку» и даже перечитать через какое-то время, чтоб заново переосмыслить.

На одном дыхании, за 2 дня. Буду перечитывать и дорабатывать.

Ёмко, понятно, доступно обывателю.

Никогда не поздно начать.

Замечательная книга, я в восторге❤❤❤

Понятно и доступно написана, нужно только захотеть выполнять рекомендации и будет нам счастье) Спасибо, Ярослава, я очень рада, что вы написали эту полезнейшую книгу, открывающую глаза на самооценку. С вашей помощью жить становится легче, интереснее. Понятно как ты можешь себе помочь, поддержать.

Ярослава прекрасно описывает важные феномены простым и увлекательным языком и по ходу аккуратно внедряет полезные терапевтические техники. Я с удовольствием прочитала сама и буду рекомендовать клиентам. Спасибо!

Книга очень легко написана, очень советую к прочтению всем. Психология – это не про нудно и непонятно, психология – это про то, что окружает нас в повседневной жизни, стоит только остановиться и обратить на это внимание, осознать.

Книга понравилась, много переосмыслений. Уже во время прочтения происходили внутренние изменения. Ещё предстоит практическая работа. Благодарю.

отличная книга, мотивирует и вдохновляет! такое бы к школьной программе адаптировать, и вместо классного часа читать детям, чтобы в жизнь шли с реальной необходимыми навыками и умениями. Огромная благодарность Ярославе!

лёгкий язык, живые примеры, предложены небольшие практики, читать было очень приятно и познавательно. Книга понравилась, рекомендую, особенно молодым родителям

Отличная книга!

Читается легко и понятно.

Особенно рекомендую родителям будующим и настоящим!

Открывает человеку себя ,мир❤️