Hajm 181 sahifa
2018 yil
Какая такая любовь, у нас же дети!
Kitob haqida
Рождение детей укрепляет брак? Опыт семейного консультанта говорит об обратном: гораздо чаще отношения портятся, обрастают взаимными претензиями и обидами. Статистика свидетельствует, что половина всех разводов приходится на первые три года жизни совместного ребенка. Что же делать?
Автор книги, известный психолог и тренер Яна Катаева (yanakataeva.com) рассказывает, что происходит в парах после рождения ребенка, почему возникает холод в отношениях и как с этим справиться. «Я жена и мама троих детей, и я семь лет работаю с женщинами: женами и мамами, которые хотят наладить отношения с мужьями. Сотни чудесных женщин, сотни грустных и счастливых историй… Многие ситуации в семьях типичны, я встречаю их снова и снова. В этой книге я хочу рассказать вам, почему они возникают и как из них выйти. Как опять найти дорогу друг к другу. Или как ее не терять».
Настоящие истории из жизни, конкретные проблемы и простые работающие способы их решения. Понимание вместо поучения и принятие вместо критики. Настольная книга для мам – молодых и опытных, будущих и потенциальных.
Очень противоречивое послевкусие оставила книга. От историй некоторых мам не могла сдержать слез – очень больно читать о женщинах в крайней степени нервного истощения. Очень хочется их всех по-матерински обнять, накормит вкусным и отправить поспать.
Но советы автора вызывают недоумение. Как донести до мужа, что тебе нужна помощь (а то он сам не понимает же), как научить жесткого папу не пресекать жестко детские историки (то есть ребёнка сначала успокой, потом мужа), как возбудиться самой, ведь для мужа секс=любовь (какой в принципе может быть секс у человека, который полгода даже два часа подряд не спал), как восстановить близость с мужем (экскурсия по крышам и в лимузине), учит женщин азам ненасильственного общения, чтобы вдохновить мужа вкрутить лампочки.
Я бы сочла потраченное время потраченным зря, если бы не убедилась благодаря этой книге в том, что бесконечно восхищаюсь всеми матерями этого мира, желаю им счастья и настоящей любви к себе. Мечтаю прочитать когда нибудь книгу подобных советов для мужей.
Хотя в предисловии к книге и написано, что она ориентирована в первую очередь на женскую аудиторию, да и по ходу самой книги это тоже чувствуется, я, как мужчина, тоже нашёл тут для себя много полезного. Не согласен с автором в том, что мужчины стесняются таких книг, лично я не нахожу ничего зазорного в том, чтобы читать про отношения в семье. Наоборот, я думаю что каждый семейный мужчина, разум которого не искажен гендерными предрассудками, должен интересоваться этой темой. Большое достоинство этой книги в том, что автору как женщине удалось разобраться в том, как смотрят на семейную жизнь мужчины. Я в процессе чтения много раз ловил себя на мысли о том, как точно отражены те чувства, которые испытывает мужчина в разных ситуациях. Также я смог по другому посмотреть на то, как ощущает себя женщина в своей роли в семье, что помогло мне по новому взглянуть на многие проблемные вопросы. Книга написана простым и доступным языком, однозначно рекомендую к прочтению как мужчинам, так и женщинам.
Я ждала выхода этой книги, т.к. уже была знакома со статьями Яны Катаевой, участвовала в ее вебинарах. Первый раз прочитала книгу залпом, просто не могла оторваться, чтобы осмыслить и сделать упражнения. Язык очень легкий, Яна говорит просто о сложном. Теперь перечитываю вдумчиво и сразу же применяю на практике.
Что же такого особенного в этой книге?
1. Я нашла здесь ответ на свой вопрос, почему мне, современной маме, так тяжело с детьми. Ведь у меня есть куча приспособлений по уходу за ребенком и техника, облегчающая быт. После прочтения убедилась, что со мной все нормально и теперь не терзаюсь мыслью: «Вот раньше в поле работали и восьмерых воспитывали, а я…»
2. Очень было полезно посмотреть на ситуацию после рождения ребенка глазами мужчины. Оказывается, мы порой даже представить не можем, что происходит у них в голове. И если мужья делают вид, что им все равно, на самом деле испытывают боль и стресс. Понравилась техника «вставать в тапки мужа», представлять, что он чувствует и видит, когда приходит с работы и т.д.
3. Книга помогает проанализировать, не застреваете ли вы в роли мамы в отношениях с мужем. Мы можем начать контролировать мужа, излишне опекать, указывать, что делать, даже не замечая. А для отношений это губительно. Здесь много примеров, если в каком-то себя узнаете, то сможете начать действовать по-другому.
4. В главе про деньги есть очень занятная классификация типов денежной личности. Узнала свои с мужем типы и получила рекомендации, как поработать со слабыми сторонами. Это важно, т.к. деньги – самая частая причина конфликтов в семье.
Это были мои открытия. Что-то оказалось уже знакомо, т.к. давно изучаю книги для мам (как правильно просить помощи, как перестать жаловаться и чувствовать себя жертвой). Но все равно полезно было освежить эти знания. Здесь действительно много ценной информации, нет повторений, воды и банальностей.
Единственное, хотелось бы, чтобы после каждой главы или раздела были отдельно вынесены практические задания, чтобы легче было внедрять в жизнь новые знания.
Книгу очень рекомендую, желательно читать ее в беременность, чтобы не совершить многих ошибок. Но и исправить их никогда не поздно. Поэтому читать всем, кто хочет сохранить теплые семейные отношения. И не просто читать, а обязательно применять на практике. И тогда увидите позитивные изменения.
Великолепная книга. Практически с каждой страницы сохраняю цитаты. Большое впечатление на меня произвела глава об эмоциональном выгорании – после прочтения весь вечер обдумывала, сравнив с собственным опытом – многое про себя поняла. Искренне благодарна автору.
В целом, очень неплохая книга. Особенно в части объяснений того, что происходит с новоиспеченными мамой и папой и что они чувствуют. Однако, книга попахивает сексизмом, причем, очень явно. От нее так и веет посылом: не хочешь стать разведенкой, исправляйся. При этом, все действия мужчины в книге оправдываются. Он молодец, ему нужно помочь, он делает всё так, и т.д. и т.п. Если читать эту книгу вместе с мужем и обоюдно исправлять общение, толк от нее будет и действительно отношения в семье наладятся. Но если все действия будет предпринимать только женщина, ее, как червь, все же будет грызть ощущение, что она сломала себя ради того, чтобы сохранить брак, и в итоге брак все равно развалится либо женщина в нем все равно будет несчастна.
Взаимные обиды возникают еще и потому, что каждый из партнеров склонен переоценивать свой вклад в семью и недооценивать вклад другого.
Эмоционально изолированные женщины пытаются получить все, что им нужно, от мужа, а ни один мужчина не создан для того, чтобы удовлетворить все эмоциональные потребности женщины
Как Марии вырваться из этой спирали отчуждения, все более глубокого на каждом витке? Поставить свою тревогу по поводу денег – совершенно понятную и оправданную – на паузу. И вместо вопросов «на что жить» задавать другие: как настроение? Чего хочется сейчас? Может, киношку? Если диалог стал совсем невозможен из-за багажа ссор, для начала рассказывать о себе, своем дне, настроении, мыслях. Проблему с деньгами все равно нужно будет обсудить. Но сначала необходимо хоть немного разобраться с гораздо более серьезной проблемой – отчуждения, потери эмоциональной связи. Из этих денежных сложностей можно выйти совершенно чужими людьми, а можно одной командой, пережившей это вместе. Когда «как ты, мой родной человек? Как тебе это дается, что ты чувствуешь сейчас в своей жизни, что о ней думаешь?» важнее, чем « когда зарплата?».
по поводу времени. Время – это целиком вопрос ваших приоритетов. Если после отбоя для вас приоритетны какие-то домашние дела или, чего уж греха таить, соцсети, а не интимная жизнь с мужем, то, конечно же, у вас не будет времени на секс. Чтобы время находилось, нужно поставить интимную жизнь после отбоя в абсолютный приоритет. Потому что она на самом деле важнее всего, кроме сна, если счастливые отношения входят в ваши планы.
Очень рекомендую при любой возможности выходить из ролей мамы и папы физически: ребенок может побыть пару часов с бабушкой или няней. Этот популярный совет часто вызывает раздражение: ну куда нам детей деть? Бабушки далеко, на нянь денег нет. Пользуйтесь любой возможностью. Сделайте это приоритетом. Вашим детям нужны любящие друг друга родители больше, чем практически все остальное.
Izohlar, 161 izohlar161