Книга будет полезна только тем, кто о коже вообще ничего не знал, не читал, до сих пор считает загар благом, увлекается татуировками и до посинения злоупотребляет мылом, лосьонами, скрабами, молочком и прочей «очищающей» косметикой. Да, в этом случае вы узнаете много нового и, наверно, пересмотрите свой образ жизни.
Остальным скажу, что полезные факты перемешаны с популярной мифологией типа «сперма лечит от депрессии» или «запястья режут гомосексуальные мальчики». Читайте внимательно и относитесь критично. Да, полезной информации там немало, но и попсы хватает.
Покупала эту книгу в бумажном варианте, так как начались проблемы с кожей, подозрение на псориаз. Ну кроме восторга ничего не могу сказать. Действительно, достойная книга. У автора отличный язык, сложные научные моменты она объясняет простым понятным языком, стало многое ясно и сделаны определенные выводы. Рекомендую к прочтению.
Всегда считал кожу чем- то второстепенным, малозначащим для здоровья человека органом. К своему удивлению узнал, что это далеко не так. Кроме того, оказывается, что на нашей коже, как на экране, отображаются все болячки нашего организма. А вообще, книга очень познавательная, написана простым языком, и будет полезна всем, кто следит за своим здоровьем. Одним словом – рекомендую.
Продолжение моей любимой научно-популярной серии! Зная репутацию книг о сердще и кишечнике, взяла без маслейшего сомнения.
Считаю, что эта серия должна быть настольной энциклопедией в каждом доме.
масса полезной информации (о моем любимом органе :)))))
Кожа – такая умница и работяга! наконец-то ей посятили отличную книжку. Как всегда порадовала простота изложения и юмор автора.Рекомендую однозначно.
Это не книга.... – а кладезь опыта и знаний…, которая нужна всем!!!! Хочешь иметь отменное здоровье? – прослушай прочитай ее…впусти знания, имеющиеся в этой книге в себя....и пружинка заработает…пружинка запрыгает!!!! Да что я… – прилив ЭНЕРГИИ и СИЛ неизбежен! Приятного тебе чтения!
Просто сборник фактов. Можно почитать на досуге. Отсутствует глубокий анализ, ссылки на исследования. Было бы интересно почитать критику косметологов
После прочтения этой книжки осталось много вопросов. Описано много кожных заболеваний, спасибо. Но кроме прописных истин, типа «загар вреден», есть много спорных утверждений. Ну да, ещё мылом пользоваться нельзя. А гелями? Кремами и домашним уходом за кожей автор тоже не рекомендует пользоваться если нет кожных заболеваний («это бесполезно»), а вот уколы ботокса и гиалуроновой кислоты хвалит… И не затронуты некоторые вопросы, которые как мне казалось относятся тоже к коже, например, окрашивание волос, депиляция и эпиляция и пирсинг – об этом ни слова, хотя тему татуировок автор затронул.
Купила книгу, потому что давно ищу ответ на вопрос, как вылечить акне. Написана книга очень доступно и понятно, информация легко ложится и появляется представление о том, как все взаимосвязано.
Знания из этой книги помогли мне найти врача, который взялся за поиск причины, а не назначил лечение следствия, как было до этого. Общение с доктором проходило легко, потому что после прочтения этой книги я понимала, о чем она говорит.
Не менее информативная книга, чем предыдущие две из этой серии – про кишечник и сердце. Но слишком много субъективных высказываний автора, типа
"в каменном веке мыла и дезодорантов не было, поэтому и сейчас не надо этим пользоваться. Кожа же осталась той же, ей это не нужно."
К сожалению, не всегда получается от них абстрагироваться и это иногда раздражает, что соответственно влияет на скорость прочтения и восприятие информации.
Книга показалась излишне категоричной. Много высказываний в стиле «это вызывает», «от этого происходит». Почему бы не писать, что «это может вызвать» или «у некоторых от этого бывает». Многие ошибки в уходе за собой и своей кожей описываются в книге как 100% приводящие к кожным болезням факторы. Но в отношении себя я не замечала негативного влияния уходовых средств, описанных в книге. Мыла, или масел, например.
Полезной информации я в книге тоже почерпнула немало, поэтому не могу высказываться о книге только негативно.
И в очередной раз убедилась, что сколько врачей, столько и мнений.
«Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» kitobiga sharhlar, 375 izohlar