Негативные мысли есть у всех. Мы их получаем с детства от всех и ото всюду. И именно из-за них не правильно видим мир. И я надеюсь, что авторские рекомендации помогут людям выйти из этих адовых кругов и не наступать на старые грабли, а начать жить с хорошим мировосприятием и самовосприятием.Я с помощью этой книги нашла для себя себя новые, простые решения, которые оказалось очень просто реализовать. Надеюсь на успех.
В книге оказалось много интересных мыслей. мы знаем, что нужно освободиться от нехороших мыслей и установок , но не все знаем как.
В данной книге очень хорошо раскрыты приёмы борьбы с негативными мыслями, а это очень актуальная сейчас тема. Советую к прочтению данную книгу
Книга, мотивирующая на эффективную жизнь в настоящем, избавление от бессмысленных переживаний о прошлом и будущем, получение удовольствия от каждого момента.
Избавляться от негатива не всегда получается. Закономерно возникает вопрос - в чем его сущность и как он проявляется,каковы причины. Отражением борьбы с ним являются учения, описанные автором книги. Он смог раскрыть "портрет человека" с его недостатками, проблемами. Смог показать как избежать плохих мыслей, как повышать свой интеллект и добиваться лучшей жизни. Советую к прочтению, лично я доволен покупкой.
книга супер, советую всем. Советы часто применяю! 10/10 больше нечего сказать, ВАУ! да, это пожалуй одна из лучших книг за последнее время.
мне очень понравилась, читал долго, с перерывами на другие произведения.
Первая половина книги была прочитана на отдыхе, и в момент чтения я поменял подход к происходящему. Это был лучший отпуск в жизни.
сейчас для меня книга настольная карта, менять себя серьезная работа, как только начинаю чуствовать тревогу, беру ее и ищу нужную главу где описаны рекомендации по решению.
Понравились главы про вину, гнев. Заключительный призыв весьма пафосен, но удивительным образом так совпало, что сегодня я дочитываю эту книгу и начинаю смотреть сериал Тед Лассо, в котором как раз герой - тренер, такой яркий образ вышедшего из зоны ошибок… мой фокус на ближайшее время стать терпимее к окружающим, применить творческий подход в достижении своей цели не через негативное подкрепление, а через позитивный посыл
это лучшее что я читал. оно хорошо затрагивает все психологические направления которые мешают человеку стать счастливым, удачи
Рекомендую эту книгу каждому человеку. У всех бывают саморазрушительные установки, моменты гнева и прочие «неотъемлемые» человеческие эмоции и чувства. Автор рассказывает на примерах, как можно работать с тем или иным деструктивным поведением. И пусть в вашей жизни все будет пропитано счастьем!
«Как выйти из зоны ошибок. Избавьтесь от негативных мыслей и возьмите под контроль свою жизнь» kitobiga sharhlar, 25 sharhlar