«Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно», Вячеслав Филюк o'xshash kitoblar

Силовые домашние тренировки

День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин

День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Анатомия силовых тренировок

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

Силовая подготовка

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Строим тело легко

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Фитнес. Секретные методики спецслужб

План похудения 8 недель

О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спорта

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес

Домашняя тренировка

Анатомия стретчинга

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины